夜練してまーす

昨年の12月10日から夜練に変えました。軽く食事制限して夜練11k位してると1ヶ月で3キロ程度は落ちました。3/25の佐倉フルでPB更新出来るよーに励みまーす!

タカヒロ50
男性/50歳/東京都/会社員
2018-01-09 20:24
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