モチベが……

東京マラソンの抽選に当選してしまい、10月から本格的に走り始めました。
が、ここ最近朝走るために目覚ましをかけても二度寝してしまったり、ランニングに対するモチベーションが非常に低下しているのをひしひしと感じております。
皆さんモチベーションはどのように維持していますか?

電気兎
男性/25歳/埼玉県/会社員
2018-01-10 17:21
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  • 東京マラソン当選おめでとうございますー!
    東京マラソンに当選ってだけでモチベーションにはなると思いますが(^^;
    私は走るのがあんまり好きじゃないので、楽しいことを結びつけて走ってます。
    イルミネーションとか、今の時期なら初詣とか。

    RUNたった
    女性/34歳/東京都/走って帰るための服
    2018-01-10 17:49
  • ①目標を公言して自分を追い込む
    ②少しの成果でも見える化して自分を褒める
    ③習慣化してやらないと気持ち悪くする
    ...自分的にはこんな感じですわー

    タカヒロ50
    男性/50歳/東京都/会社員
    2018-01-10 18:43
  • ランニングハイに到達していないのかもしれないですねーー

    げたんはきぼう
    男性/54歳/埼玉県/会社員
    2018-01-11 15:21
  • こんにちは♪

    確かに朝はつらいですよね…
    起きて走れた日はスカロケ掲示板に書き込む、というのはいかがでしょうか。社員のみなさんからわかる!とか、コメントをもらえると励みになるのでは。

    ちなみに私も東京マラソン走ります。
    そして同じくモチベーション低下に悩み中。
    当日も、当日までも楽しみましょう(^o^)v

    るりあお
    女性/45歳/東京都/自称しっかり者
    2018-01-13 15:01