階段トレーニング
佐倉フルと富士五湖118kの為のトレーニング的に自分の生活からエレベーターを無くしてみました。会社は6階、休憩室が10階なんで3本往復するとなかなかの負荷になります。オススメですよー!
タカヒロ50
男性/56歳/東京都/会社員
2018-02-20 18:46
ランニング部掲示板
階段トレーニング
佐倉フルと富士五湖118kの為のトレーニング的に自分の生活からエレベーターを無くしてみました。会社は6階、休憩室が10階なんで3本往復するとなかなかの負荷になります。オススメですよー!
タカヒロ50
男性/56歳/東京都/会社員
2018-02-20 18:46
レスを書き込む
この書き込みにレスをつけるにはログインが必要です。