ランニング部掲示板

オススメの時間帯はありますか?

ランニングを習慣化したいのですが、
走る時間が定まらず、かなりの不定期です。

出勤前、帰宅後、土日など、
習慣にされている時間帯と、
その時間帯のオススメポイントを教えていただけますか?
よろしくお願い致します。

空飛ぶ白くま

女性/35歳/東京都/会社員
2018-05-22 23:10

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マイペースが、一番。
だんだん自分のペースが、つかめていくものです。
焦らないで、大丈夫

テニスで汗かこうぜ!

男性/55歳/東京都/会社員
2018-05-23 21:19