ランニング部掲示板
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初投稿です

つい最近スカロケ聴き始めて、ハマりました!

去年からランニングを初めて、1年経ちましたー♪
水戸のフルマラソン大会で無事走りきることができたのですが、それから膝が痛くなって長距離を走ると痛くて走れなくなってしまいます(´;ω;`)
東京マラソン、私も走りますが、練習できてないので不安ばかり募ります。。。
ラジオ聞いて元気もらえればと思います!

さくめし
女性/29歳/茨城県/パート
2019-02-18 19:11

2戦目・・・終了!!

愛媛マラソンに続き・・・
(*゚ロ゚)熊本城マラソン!!無事に完走できました!!
目標としていた3時間15分には
あとちょっと届きませんでしたが
( ̄△ ̄)
愛媛マラソンよりもタイムも良く・・・
頑張れました!!

今週末は・・・3戦目・・・
静岡マラソン・・・
出せる力を全て出し切って
(*´∀`)笑顔でゴール!!!

日本全国・・・いろいろな大会がありますが
(≧▽≦)頑張りましょう!!!

女性/42歳/東京都/会社員
2019-02-18 18:06

明日は青梅!

皆さん、お疲れ様です。
走ってますか?秘書も東京に向けて練習してますかー?

私は明日青梅です。
故障してるのにDNSする勇気がなく、完走目標で走ります。最悪電車に逃げ込み?!…なんてならないように頑張ります。
社員の皆さんも走られる方がいたら頑張ってください!私もキティ仮装して走ります。青梅は応援が素晴らしいですよね♪
Qちゃんにも会えますように!

練馬のいちご
女性/48歳/東京都/会社員
2019-02-16 19:50

明日は青梅マラソン

明日、5回目の青梅マラソン。
故障して思うように走れず、練習もあまりしてない中、大会に出るのはテンションが上がりません。モチベーションをどこに持って行けばいいのか。かといってDNSする勇気もない。故障後も走らない、ちゃんと休む勇気を持てば、こんなに長引かなかったかもしれないのに。
たいして速くもない、やめる勇気もない、中途半端な一般ランナーの私。
はあぁぁ、溜息しか出ません。
明日、いちごの神様が降臨しますように。

同じく青梅走る人がいたらお互い頑張りましょう。キティちゃんの被り物にピンクのパニエ履いてるランナー見たら、いちご〜!とエールください(笑)
スカロケの同僚として応援してもらえたら嬉しいなぁ〜〜♪

練馬のいちご
女性/48歳/東京都/会社員
2019-02-16 16:34

一足お先にフルマラソン完了。

秘書、東京マラソンまでもうちょいですね!
トレーニングは順調でしょうか?
ボクは先日2月10日に愛媛マラソンでフルマラソン完走しました。昨年は3時間7分で、
サブスリーを目指していましたが、
結果は3時間24分、瀕死でした。。。
30kmを過ぎると、
練習をしてきたか
してこなかったか、
如実に表れるのを、痛感しました。
でもまあなんとかアスリート枠を死守できたし
よしとします。(^-^)
みかん農業をしながら、
ランニングもしていくのは、
簡単なことではないですが、
仕事がいちばん、でも好きなランニングも
やるからには目標を設定し、
たのしく取り組んでいきたいです。
秘書も、無理せずたのしく頑張って下さい。
(*´꒳`*)

ファイヤー寅さん
男性/41歳/愛媛県/自営・自由業
2019-02-14 21:43

いわきサンシャインマラソン

東京マラソン外れたので、去年も出たいわきサンシャインを申し込み、前日移動する為に有休を取りました。そして今日レンタカーを取りに電車に乗って向かい改札を通った時に大会中止の連絡が、、、。
レンタカーとホテルのキャンセルの連絡を入れキャンセルを入れてキャンセル料金を支払い、大会参加費は返金ない為、合計17,000円が消えてしまいました(笑)記念品は先々週に届いてたので、17,000円が記念Tシャツとなりました。気合いを入れた3連休が何も予定のない3連休を迎えることとなりました(笑)
2時間50分切りをするのはまた次回の大会へと持ち越しになってしまいました。
いやー、悔しいので来年もエントリーします!
来年はいい天気になりますよーに!

スポンジヘッド
男性/23歳/神奈川県/会社員
2019-02-09 16:49

遠征・・・月間!!

(*'▽'*)2月は・・・
10日:愛媛マラソン
17日:熊本城マラソン
24日:静岡マラソン
っと・・・遠征・・・月間!!( ´艸`)
いよいよ!!!
初っぱなの・・・愛媛マラソン!!から
雪で・・・飛行機遅延( ̄△ ̄)
キャンセル待ち・キャンセル待ちで朝からずっと羽田空港(´・ω・`)

スタート地点に立てるかも・・・微妙・・・

ツアーなので行きの飛行機キャンセルだけでは返金出来ず???
2万円プラス自腹で新幹線・・・にすべきか悩みに悩んだけど・・・

午後にはやみそうだし・・・
っていうか・・・午前もそんなに降ってないし・・・
満席満席でギリギリとれたのが深夜到着便。。
(´・ω・`)来週もあるから・・・もう・・・帰ろうか・・・

イヤイヤイヤ・・・
この日のために(*´∀`)いっぱいいっぱい走ってきたんで
笑顔でスタート地点に立てるように
出来る限りのことは
しよう!!!

そんな・・・羽田空港・・・7時間目突入の・・・現在です(笑)

女性/42歳/東京都/会社員
2019-02-09 14:35

いわきサンシャインマラソンの中止

前日移動のために有休を取り、ホテル・レンタカーを予約して「よし、行くか!」と電車でレンタカー屋まで行き、改札を通った時に大会中止の連絡が、、、。急遽レンタカーとホテルのキャンセルし、何も予定のなくなった3連休へと変わりました。
大会は延期も返金ない為、キャンセル料も含め合計17,000円近くなくなり、大会記念Tシャツのみ手元に残る形となりました。
フルマラソン2時間50分切りを出すのはまた次の機会に持ち越しです。
いやー、悔しいので来年もエントリーします!

スポンジヘッド
男性/23歳/神奈川県/会社員
2019-02-09 11:15

ランニング後のケアを教えて下さい(´;ω;`)

登山の体力を付けるためと、運動不足解消のために通い始めた市民センターでトレーナーさんに「スタミナを付けるには、脈拍120位の有酸素運動を20分以上、一分でも長く続けること」を勧められ、ランニングマシーンで時速5-6キロで早歩きしていました。
 
しかし、その市民センターは徒歩30分と少し遠いので、時間が限られているときは近所をジョギングすることにしたんです。
めちゃくちゃ久しぶりだったので、歩いているくらいの速度で1時間強、ジョギング。

そしたら…昨日のラン後から今日にかけて、腰と太股がパンパンに…。座るときや階段の下りがキツい状態で、今日はランはお休みしちゃいました。

ラン後、冷やしたりマッサージしたりしないといけなかったですかね?
皆さま、どんなケアをされていますか?
よろしければ教えて下さい<m(__)m>

ちょっとしたおくりもの
女性/34歳/神奈川県/専業主婦
2019-02-08 18:26

勝田マラソン

先週フルマラソン走りました。
大会は「勝田マラソン」。
来年の別府大分毎日マラソンにカテゴリー2で出場したいため、2時間55分切りを目指して走り込んでいました。
当日は天候にも恵まれ、無事に2時間52分で走り切ることができました\( ˆoˆ )/
ですが、先日インフルエンザにかかってしまい、現在休養中です。
来週青梅マラソンに出場予定なので、非常にやきもきしてます…
はやく治れー( ̄◇ ̄;)

たすくん
男性/28歳/東京都/会社員
2019-02-05 17:23