もう嫌だ！

全く！全く！全くだ！今日は仕事が終わって更衣室で着替えていたら、制服の脇が広範囲で破れていました！今日は下にタンクトップを着ていましたが、脇の処理をサボっていたのでワキ毛がボーボー！！！はみ出しボーボー！！！

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今日は

スカロケきけなかったー、学校午前中でおわったけど、卒業アルバムみながらおしゃべりしたり、中古CDあさりにいって、掘り出し物見つけたり、髪切りにいったからー、、卒業さみしい

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22時を過ぎましたが・・・

大人の雪見だいふく濃い抹茶とパティーナ3本目食べてまーす。うちの冷蔵庫の氷冷庫隣はアイス専用ボックスです。いつもめいいっぱいアイスが入っています。うちのママさんのおかげです。

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当選された方は

明日、バスツアーか(*^_^*)
いいな♫

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遅刻は遅刻…

はぁ…今更言っても仕方ないんですけど、今日は朝9時からお客様が立会いの重要な仕事があったので、遅れてはいけまいといつもなら「車」で行くところを、月末だし時間帯が通勤ラッシュだから絶対に渋滞につかまると予想していたので「電車」で行くことに。しかも安全策として約束の30分前には着くように家を出たのに…まさかの遅刻ですよ…。遅刻の原因は電車都合なんだけどさ、遅刻は遅刻。まぁ、10分の遅刻で、もちろんお客様には連絡したので大事にはならなかったんですけど、今日はね…遅刻したくなかったんですよねぇ…。だから、今日は一日中モヤモヤとイライラでヘトヘトになっちゃいました。ということで、お疲れ様でした( ´Д`)y━･~~

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相談です。

今勤めている会社を辞めようと思うんですが、上司に言うタイミングがありません。どうすればいいでしょうか。よろしくお願いします。

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目の前をさえぎる壁は自分の力で超えてゆけ。

PNFトレーニングをこれから取り入れていかないといけないなと再確認した。ケガをしたらオシマイだからこそ、いろいろ勉強してケガをしないようにすること。ラストイヤー。悔いなく必死に生き抜く。

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マクドナルドに…

昔、アップルパイと並んで 「フルーツパイ」って有ったよな… 周りの若いのはともかく、地元の同年代も誰も知らないらしい…記憶違いかと思うモヤモヤした 今日この頃。

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お疲れ様です！

初投稿です！みなさんよろしくお願いします！

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球種とヒジ関節の障害。続き

投球によって繰り返し起こる筋肉の収縮は、オーバーユーズを招きやすいということを忘れてはならない。それは、筋肉の付着部の微細損傷につながるだけではなく、その収縮時に働く張力に対して、骨の内部応力が伴わない場合、骨に対する衝撃の負荷が高まり、疲労状態が骨にまで及んで疲労骨折を引き起こすケースがあるため。たとえば、筋肉付着部の離裂骨折や骨軟骨の損傷などを起こしたりするから注意が必要。

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