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来月9月でナイナイのANNが20年の歴史に幕を下ろすみたいですねー(´･ω･`)残念。 社員の皆様はスカロケ以外の時間、スカロケが休みの日は、他に好きで聴いてる番組ありますか～？何かオススメあれば教えて下さ～い(^^)他局ですが、私はベタにANNとかJUNKとか聴いてます。

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花火

本日二子玉花火、明日は調布花火。うちの近くの多摩川河川敷からは両方見れると。今年は1人で見る予定なので、はぁ〜寂しい

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土曜日案件♪

Tomさん、こんにちは( ・∇・)あまり気にしたことがなかったけど、下を向いて軽く深呼吸してる気がします☆緊張はバメンニよってはいくつになってもするものですね( ´∀｀)

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土曜日特別案件

Tom君おつかれさま( ´ ▽ ` )ﾉ自分は凄く緊張しぃです。何をしても緊張を解すのはむずかしいので結果特に何もしません。諦めて受け入れるのみです。可能なら一杯ひっかけます(/∀＼*)

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土曜日特別案件

Tomさん 親睦会楽しめたようでよかったですね♪( ´▽｀) 緊張したときはストレッチをしています。背筋をのばして首や腕をまわすと、きもち緊張が和らぐ気がします。

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まるみさーん！！！

大好きなまるみさーん！！元気にしてますかー？？

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土曜日特別案件

私が緊張した時は、「目をつぶって2、3回深呼吸してから手のひらに『の』の字を3回大きく書いて、2回手を叩いた後、両方の手のひらをきつく合わせて気持ちを集中させる」というおまじないをしています。小さいころ読んだおまじないの本に書いてあったのですが、不思議と落ち着きます。

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案件

緊張しているということは感覚が鋭くなっているということなので良いことだと思います。慣れて初心を忘れてしまうと緊張が緩んで思わぬ失敗をしますからねぇ。

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着いたァァァ！

きょうときたどー！うまいもん食わねば！

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土曜特別案件

Tomさん、お疲れ様です。緊張解除方法は感情を持たない俯瞰して客観視している自分に準備してきたことを確認させて、自分は深呼吸を一息することで解除します。場合によっては主人格を外に出して、体に演じさせることもあります。

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