おはようございます♪

朝からほとんど変わらない今日の最高気温は６度☆そして雨の予報です(。>д<)まだ降っていなくても傘を忘れずに(*^ー^)ノ♪お昼からは雷も鳴り本格的に降るようです…雨に濡れて風邪を引かないように気をつけましょう♪今日はまた整体で解されてきます☆終わったあとのスッキリ感が最高(*ノ▽ノ)それでは暖かくして１日元気に頑張りましょうヽ(・∀・)ノ

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成長報告

ようやく１年間走ってきた成果が現れ始めたようで、ここ３か月で３kg、ピーク時から６kg痩せました。代謝が上がったのか、筋肉量が増えたのか、ある程度ならラーメンやフライドチキンなど好きなものを食べても太りにくくなった気がします。中途半端に運動して、好きなだけ飲み食いして「痩せない」と言っていた１年前に比べると格段の成長です。

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真由ママさんへ

おはようございます。つらい！の返信にレスありがとうございます。≪限られた状況でベストを尽くす≫とても良い言葉ですね。わたしも人間なので空も飛べないし人の心も読めませんので(笑)息抜き一息深呼吸しながら今日も頑張ります！ありがとうございました！

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成長報告案件

成長報告案件。今年でつば九郎も20年。4月に成鳥式を迎えました。パチパチパチパチパチ！ 私は・・・確実にウエストは成長したかな。

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皆さんおはようございます

おはようございます。今日も１日頑張りましょう。ファイト❗️

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安部礼司!!

平日に安部きゅんと刈谷さんの声を聞けるという幸せ！それだけで１日頑張れそう！笑

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おはよーさん。

週3のパートなのにー。
今週も来週も週4勤務ー。
なんなのー。
ねみぃーよ。
そんなに働きたくないよー。
はぁ…。
でも、お金大事ー（笑）

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おはようございます(^-^)

みなさん、おはようございます。昨晩は、武田徹夜さんは、避けられました。日本は冬の嵐みたいですね。みなさん、お気をつけください。さぁ、今日も元気にいきましょう。

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おはようございます

新橋、雪降ったみたいですね。

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