また

やってもうた。
ついつい床で寝ちゃって、起きるとこーいうヘンテコな時間。
これから寝ても熟睡できなくて結局寝不足になるというのに(._.)
でもあの床の上でうとうとしてる時間がたまらなく好き。
朝日がまぶしいのでアイマスクして寝る。

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おはようございます

身体が暑さに慣れていないので、昨日に引き続き熱中症に注意ですね。

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おはようございます(^o^)

今日も、頑張って行きましょう。ファイト❗️

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おはようございます。

早くに目覚めてしまいました。外で鳥が鳴いています。ちょっと鳴きすぎじゃないか？っていうくらい鳴いています。どうしたのか少し気になりますが、とりあえず二度寝を試みます(｀◇´)ゞ

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おはようございます！

帽子が手放せない季節になってきました。今日も外へお出かけで、日焼け街道まっしぐらです。
それにしても、５月ってこんなに暑かったっけ？

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どうしてもこの時間に…

あみなあたさん、レスありがとうございます。いまだにこの時間に目が覚めます。ボケ壮年まっしぐらです。

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ついつい

新しい仕事に就いて約１ヶ月。
夕飯後どっと眠気がでてしまい、ついつい居間で寝ることが多くなりました。
疲れも取れにくい歳だしちゃんと布団で寝ないといけないですよね…

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うん？

まただ…最近、めまいが多くていやだいやだ！夜間巡回終わったし、寝ようかな～

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がんばるぞ！

入社してもう一ヶ月過ぎてしまったことに驚き！
一週間が長いようで短いです(ToT)
今週も残り頑張りますぞー

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アミノ酸ダイエットはじめよう・・

東大の教授が「いまでしょ！」と言ってでている塾の先生の番組で東大の先生が話ていました。
アミノ酸を飲み東大ウオーキングをすると何を食べてもやせる事確実らしいので東大の先生の作ったアミノ酸を購入しました。
アミノ酸を飲み東大ウオーキングで２０分「骨盤を意識して骨盤をもちあげるようにして歩く。」がポイント。
でも私は６８歳腰が痛くなりそうなので早歩き位にしてまだ３日目。続けたいと思っています。ダイエットに成功したらお知らせします。

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