本日の案件

本部長、秘書、社員の皆さんお疲れ様です。

朝食食べられません。
夕飯が22時くらいになり、ここで一日分の栄養をまとめて取ってしまう為、毎朝吐き気に襲われ胃袋が出そうになります。
バイトを始めた16歳からの習慣です。
変えたくても酒が大好きなので、変われません。
変えて～。

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朝のスケジュール

本部長、秘書、みなさまお疲れ様です。

朝のスケジュールですが、

起床してすぐシャワー
メイクしながらニュース見て
朝ご飯の支度をしてるとダンナさん起床
一緒に朝ご飯(一日の食事で一番ちゃんと食べてるかも)
コーヒー飲んで
歯磨いて着替えて
ゴミ持って出勤！

がルーティーンです。
ダンナさんと2人で甘い物食べながらコーヒーを飲んでる時間が幸せです。
忙しくて夜帰ってくるのが遅い人なので、バカな話をしながらゆっくりするこの時間を大切にしてます。

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久々

ひさびさのスペイン坂出社だ！
黒木渚さん楽しみっす!(^^)!
CDも買ってきて準備は万端です(^^)/

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テーーーマ

みなさまお疲れ様です！

わたしは毎朝必ず朝食を食べます！必ずです！
朝食をとらずには何もする気になりません。

朝バタバタするのも好きではないので、時間にゆとりがあるように起きますが、起きる時間はその時の気分によって1時間くらい変わります。

ゆっくり朝ごはんを食べ、のんびり飲み物を飲みながらニュースを見て、お弁当をつくり、それから化粧をしたり歯磨きをしたり着替えたりします

歌をやっているのでそれから家を出るまでの時間に発声をしています

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朝の行動

睡眠優先、支度優先で朝ご飯なんてどこ吹く風です。
まず家を出る2時間前に起きます。
起きたらまずベッドの中でメール返信など20分間ぐらいケータイいじってます。
その後お風呂に入り、着替えてお化粧して家を出ます。

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朝食

朝食は食べた方が良いらしいですよ！
肥満率に大きく関係してるみたいです。

＊肥満率が高くなる順
①朝は食べずに昼まで待つ
②家で食べずに会社で食べる
③家でも食べて会社でも食べる

早起きして朝食2回食べることをオススメします！

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朝の案件

本部長、秘書、社員の皆様お疲れ様です。朝は犬の散歩してから朝ごはんを食べて出勤します！朝が弱いからドタバタしてます！

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きた！

大好きな初夏凛々♡

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春闘

我々、古い社員にもボーナスポイントを要求するー‼︎(￣Д￣)ﾉ〜‼︎

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朝

スマホの目覚ましが鳴っている事に気づきません！でも「鳴動しました」って通知はあるので鳴ってるようです。私の朝は違う次元に吸い込まれてるようです。

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