さむ～

今日は朝からめっちゃさむいですね(>_<)、寒くて目が覚めました。体操でもして体温あげようっと(^-^)v

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晴天なり。

京都府北部は２週間振りに晴れました。
予想最高気温は１１℃と寒いですが、洗濯物を外干しできて嬉しいです。
曇りの予報ですが、晴れ間もあるので布団も干してやろうか迷い中です(^_^ゞ

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朝の活力

おはようございますm(。_。)m

今日は仕事で朝から出歩いております。
朝に家で食パン一枚、気がノッたので、即席ご飯を暖めてる間に、クサリカケの挽き肉と、ネギを炒めて甘辛肉ご飯ヽ(￣▽￣)ノ
それにツイストドーナツココアを二本…甘くないΣ(゜д゜)

そんなこんなで、四股も践んだし、仕事に戻りますヽ(・∀・)ノ(笑)

今日も熊猫が肥えて推して参るよヽ(￣▽￣)ノ

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おはようございます(^-^)/

今朝も爽やかにスタートしていますか(^_^)

さて、今日もヤクルト飲んで頑張るべ(*^^*)

今日も今までなかったワクワクを(^w^)

今日も栄えるのじゃ＼(^o^)／

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土曜日

あー！眠い～！！(゜ロ゜ノ)ノ仕事ですが、何か？(≧▽≦)

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X'masパーティヽ(・∀・)ノ

おはようございます♪
東京の最高気温は13℃☆
冬晴れでお出かけ日和。昼間は少し寒さが和らぐものの、朝晩は引き続き冬本番の冷たい空気で防寒必須。空気が乾燥するのでお肌のケアも欠かせません。

12月17日の誕生すし：うめしそまき
梅と紫蘇の組合せは最高ですね( ☆∀☆)

ランチは月１の講習会のX'masパーティ☆
みんなでワイワイお料理を作ります☆
年に一度しか会えない人もいるので楽しみ～(人*´∀｀)
夜はクラス会です♪
こちらも楽しみ～(人*´∀｀)

今日も１日楽しく過ごしましょうヽ(・∀・)ノ

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おはようございます(^-^)

みなさん、おはようございます。
出張の疲れか、自宅のベッドの居心地の良さか、昨夜はグッスリ。
先生との散歩もすませ、近所で知り合いが野球の練習をするとのことで、応援？！に向かっています。
今日は『飛行機の日』。1903年のこの日、ウィルバーとオーヴィルのライト兄弟が動力飛行機の初飛行に成功しました。
4回飛行し、1回目の飛行時間は12秒、4回目は59秒で飛行距離は256mでした。
ライト兄弟というから、ずーっと、2人兄弟だと錯覚していましたが、実は5人兄妹のうちの三男と四男なのです。
お仕事の方も、お休みの方も、良い週末を。
さぁ、今日も元気にいきましょう。

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おはようございます

皆様、おはようございます❗
今日も、頑張って行きましょう❗
寒い朝ですがファイト＼(^o^)／❗

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おはようございます♪

皆さま。
おはようございます♪
今日もリラックスして良い1日を
お過ごしくださいませ(*^▽^)/★*☆♪

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朝練‼

チャッポーです‼

復活しました。結局原因は胃腸炎だったようです。温かいレスを下さった皆様、感謝です。皆様のお陰で軽症ですみました。このお返しに一緒に朝練に行きましょうΣ(ﾟДﾟ)
　休んでいた３日間で一気に気温が低下。本気で寒い(-_-;)今朝の気温は-2度？

困ったことに私の自転車用のタイツはボロボロ。買い換えたいけど高い。趣味の業界ではそうそう安いものはない。冬のタイツは最低でも１万円。防風とか裏フリースなんてオプションが付くと２万円以上。


でも…　　　　


最強アイテムゲット(￣ー￣)ﾆﾔﾘ


ネットで調べたら3,500円の商品がヒットトΣ(ﾟДﾟ)違う意味で驚愕のお値段でしたが騙されたと思ってポチッと購入。もちろん防風と裏フリース付き(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

確かに不満はありますがこの値段でここまで仕上げてくれたなら大満足。ちょっと快適？な朝練になりそうです。サボらず練習して元を取らないといけませんな。

では皆様、今日も一日ガムバッテいきましょう‼

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