本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様　お疲れさまです。
ケンタッキー茶漬けがおすすめです！

冷えたご飯にケンタッキーフライドチキンを載せ、緑茶をかけて、いただきます。あっさりなため何杯もいけますよ。

今晩いかがですか？

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女子向けダイエットレシピ

仕事から帰ってきて、おなか空いた！
でも、お米を食べると太る～！という人に。
【トマト豆腐】
・豆腐一丁を皿に出す。
・トマトを切って豆腐の上に乗せる。
・ラップかけて、5分チン。
・ハーブソルトやクレイジーソルトをかける。
出来上がり！！

気持ち…イタリアン風なダイエットメニューです。

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フリ

本部長、フリが長い分盛大なオチが待ってますよ。大切にフリを演じましょう！！

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おくら

粗塩で毛を取るときたまに手に毛が刺さって痛いですよね(´Д` )

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簡単レシピ

鶏そぼろ～！
めんつゆで煮る？
ごはん→鶏そぼろ→生タマゴで終わり♪ヽ(´▽｀)/

簡単だぞ～❗

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ひとりめし！

先ほど一人回転寿しに行っておりました。
就活の帰りで疲れをとろう！と思って、自分を甘やかしました。一人で自由に食べるのは楽しいし、好きですが、家族と一緒にご飯をたべれるからこそ一人の時間を楽しめるんだなぁと思います。

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リレーラン

参加してきます。
練習してたのですね…
足引っ張ったら、ごめんなさい！

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簡単レシピ

用意する具材。納豆、卵黄、千切りキャベツ、海苔、めんつゆです。最初に器へ、納豆、からし、タレを入れて良くきかき混ぜ、そこへキャベツを投入、めんつゆを適量入れ、最後に卵黄を入れて、もう一回かき混ぜて出来上がりです。これは、お酒のアテに、ごはん要らずで栄養満点です！

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簡単レシピ

きのこ

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