社員掲示板
ウォーキングは・・・
やしろ本部長!!
ウォーキングをやる場合、スタート前、終了後にストレッチを行いましょう。
また、○○ーサロ○○スを塗布しましょう。
かなり、軽減できますヨ♪
谷やん
男性/71歳/千葉県/会社員
2017-05-15 18:38
膝 案件
本部長、長引くまえに『ガードナー』とか、強めのサポーターを装着することを、慎んでお勧めします(*´∀`)
左膝に爆弾を抱える男より(笑)
コーギモモ
男性/58歳/神奈川県/飲食業
2017-05-15 18:37
膝案件!
僕の膝も最近、若い頃とは変わってしまいました……。
右膝を90度以上曲げてから伸ばすと痛いんです。
……今週、整体に行ってきます。
すいよう西田
男性/52歳/東京都/フリーライター
2017-05-15 18:35
膝痛
やしろ本部長!
僕はTokyofmリレーマラソンで急に走ったら、3日後から歩くのも辛い痛みが1ヶ月続きました!日頃の運動が大切ですね!
へろ
男性/31歳/岩手県/会社員
2017-05-15 18:34
本部長
鍛えないとダメダメですよ(*´ω`*)
40過ぎのおじさんですが、毎日2万歩は歩いてますよ〜ヽ(*´∀`)ノ
世田谷のいちろう
男性/49歳/東京都/運送業/個人事業主
2017-05-15 18:34