夏の曲

今年はサザン40周年だったし、夏前に聴き過ぎた！笑
そろそろビーチボーイズ流れないかな～！たまにはラジオで洋楽も良いじゃん！

1

酸素飽和度が知りたかったので…

気温が高くて空気が薄い…（笑）

酸素飽和度を測りたくてスマートウォッチタイプの安い物を手に入れて設定しました。

馬鹿にしていましたが、酸素飽和度も血圧もそこそこ測れているみたい。着けたまま寝ると熟睡度観れるというので着けて寝ようかと思ったところ、ブルブルと振動が不定期に入る…

メールやラインの着信があるたびにバイブとメッセージが…

これでは眠れません（笑）

4

氷

今夜も暑い

最近は夜だけじゃなく、一日中使ってる
保冷剤 、繰り返し使えるから 仕事中も 交換して 体を冷却してます。

以前 整体屋さんに、
体を冷やす時は 保冷剤やジェル枕じゃなく、氷で冷やすようにいわれ

氷枕に、氷のう買ってたんですが

この暑さ
保冷剤やジェル枕より
断然 氷枕が気持ちいい。

寝るぞ〜〜

2

猛烈に

カレーが食いたい (￣ー￣)

5

こんばんは

珈琲

3

はいはい

今日もちょっと寝るのが遅くなりそうです…
明日はまた早いのに…

2

ナンデモアリ

クリアな飲料にはだんだん慣れてきたけど、今日はﾜﾝﾀﾞティーコーヒーですと‼

ブラック×煎茶。


ビミョーだけどサッパリはしてます❗

1

(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

７月１９日といえば…

本部長
お誕生日おめでとごじゃいます〜！！！♪☆*:.｡..｡.:*☆♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪☆*:.｡. .｡.:*☆♪

ステキな４２歳をお過ごしくださいね(*≧∀≦*)♪

4