本部長、爽やか

本部長、かなり、身体絞れてきてませんか？体重確実に落ちてるように見えます！爽やかで、いけてますよ。秘書も爽やか美人ですし、さすがスカロケですね。

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本日の案件

お疲れ様です(*´ω｀*)

私の健康法は、全裸健康法です。

衣類のゴム等の締め付けが、カラダに負担をかけるらしいです。

一人暮らしなら自宅で全裸で過ごせるのですが、家族がいるので普段家にいる時は浴衣を着ています。

始めた当初は旅館に泊まりに来たような不思議なテンションでした。

寝る時もそのまま浴衣で。

朝はお約束のようにハダけてます…。

ポロリもあるよ(*´ω｀*)笑

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73年目の

8月15日ですね。ジョン・レノンの「Happy Xmas」でも聴きますか…。何故この時期にと言いますと、この曲の正式タイトルが、

「Happy Xmas(War Is Over)/ハッピー・クリスマス(戦争は終った)」

だからです。少々強引ではありますが…。でも、日本でも「戦争は終った」と言われた時が間違いなくあったということを忘れないようにしたいものです。

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案件

お疲れ様です。
な、なんもやってないわ。。。
強いて言えば、、、
毎日規則正しく1本ビールを飲んで肝臓を鍛えてるくらいです。

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本日の案件！

まじめに書くと会社の宣伝にもなりかねないので、ちょっと不真面目に。。

それは、エアコンが超効いている大手電機販売店に行き、マッサージチェアーに座ること１時間。
これが結構コリが取れてさっぱりするんですよ、本当に。。
これみなさんも是非。
あっ、ちなみにチラシでは１５分以内でお願いします。
と書いてあるので、いろいろなマッサージチェアに乗りかえてくださいませ。

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本日の案件

お疲れ様です。

私は毎朝、体重計に乗ってます！！

食べ過ぎて、増えてしまったら
その日の食事を調整して、戻すようにしています。

増えすぎてしまった体重を戻すのは大変ですから
毎日の軌道修正は大切です！！

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【8/15(水)会議テーマ】「スカロケ健康改善案件！〜健康に気を使ってこんなことしています〜」

健康に気を使って、
スポーツを「しない」ように気をつけています。
プロのスポーツ選手って、
皆、からだのどこかに、故障を抱えているじゃないですか。
スポーツが健康に「悪い」ってことの証拠。
だから、スポーツ、一切、やりません。

おしまい

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き、きつい

やっぱ日本の方が暑いな(￣▽￣;)

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健康案件

寝れる時は寝る！

自分はこれです！

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本日の案件

ストレスが一番身体に悪い！

その為、好きな時間に、好きなモノを、好きなだけ食べる！

これが私の健康法です。

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