ダイエット

私も痩せるというよりは引き締めたい‥
まずは左手に持ってる開けてしまったビールをどうしよう‥

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お疲れ様でした！

本部長、秘書、リスナー社員の皆さん、お疲れ様です！

先程読まれた書き込み、
宅建の試験や、奨学金の返済終了、お疲れ様でした！

私は、宅建、大学生の時に取りましたが、あの勉強を働きながらやるのは大変だったと思います。

そして奨学金、
私は、看護学校時代(社会人経験後に入学)に3年間県の奨学金をもらっていましたが、資格取得後、5年間県内の病院で働けば返済しなくても良い、というものでした。

5年間、何回も辞めたいと思ったことはありましたが、どうにか働き続けました。
５年が経った時、なんとなく気持ちが楽になったことを思い出しました。

皆さん、色々頑張っていますね(^ ^)

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バスラニアン

ふつおたです。

今日は寒いのでメシより先にお風呂。
ちょっとスカロケを中座してお風呂に入ってきました。

身体を洗いながら鼻歌を歌っていたのですが、

ばばんばばんばんばん…
に続いて
LINEモバイル…

と無意識に歌っていました。

いかんいかん！完全に昨日の放送を私が引きずっていました。
秘書が鹿児島のお母様から止められている時に、リスナーの私が暴走してしまっています。

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体調崩すと太る

ああ、本部長ありがとうございます！
まさに体調を崩したがために妊娠前に比べて20キロ超増えております。出産後一度戻りかけた体重がぐんぐん増えていくのは恐怖です。
この認識がもっと広まるといいなぁ。

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拝啓、令和の私へ！案件〜今のところの自分に一言！〜」案件

令和になってからもランニング月間100km走破は継続していますが、それ以上に食べてしまって、来月のフルマラソン心配です。RWC2019で日本を応援していて、自分に厳しくもっとトレーニングしたいと覚悟を決めました。

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令和

本部長、秘書、社員の皆さん

お疲れ様です。

5月から単身赴任することになり、5ヶ月が過ぎようとしてます。
かなり久しぶりの一人暮らし、炊事洗濯掃除に頑張ってる

大学で首都圏に来ている娘と食事した時に話したら、びっくりしてたから想像をかなり超えてるんだと思う。
自分を褒めてあげよう

でも、しょっちゅう飲みすぎて寝落ちしていることは呆れられながら怒られるから話せなかったなぁ

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大事なこと！！

確かにそうですね！
痩せていく人だけが不摂生ってことではないんですね。人によって違いますもんね！
ストレスによって痩せる人、太る人色々いますよね。

ちなみにわたしはストレスで痩せる傾向ありますが、妹はストレスで太る傾向があります。
姉妹でも違うんですね(￣◇￣;)

「仕事がんばろう」って簡単に言ってしまってましたが、コレからは現状聞いてからアドバイスすることにします。
気づかせてくださり、ありがとうございました(^^)

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えー

じゃあ私も本部長と一緒に頑張ろうかな！

マイナス…5キロ‼️

と言いたいところ、マイナス3キロで‼️

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体重案件？

お疲れ様です。
１月74kgにショックを受け、
最初の一杯をノンアルコールビールに、
あと、適度な散歩を心がけたら、今、63kg台まで落ちました(^^)

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私もダイエット参戦したい！

本部長、秘書、皆さん、お疲れ様です！
私もダイエット、今年中に、5キロ減量、ガンバります！！
お互いに頑張りましょう！！

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