お休み

おはようございます。

今日は寒いから家から一歩も出ないぞ〜

そうそう木曜日から腹７分目を始め
胃に優しい梅干しやヨ〜グルトなどなど食べている
先生の言う事を聞いてないと
自分で自分を辛くしちゃうから

今回は胃酸を抑える薬も貰わなかった
薬を飲めば胃酸は上がって来ないさ
そこで安心して食べちゃうといけないからね

たった3日だけど胃酸は上がって来ない

ありゃー。
あなたいったいどんだけ食べてたん(^^;)

お仕事の方もお休みの方も皆様にとって
素敵な週末になりますように

ナニワトモアレ元気がいい

ではでは

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土曜日、in京都

みなさま、こんにちは、おつかれさまですです。
月イチで、介護帰省しています。
朝からラジオを聴いてると、なんだかもうコテコテ感のほわほわ感で、思わず書き込んだら、読んでもらえました〜〜♫
ええなぁ、地元ラジオ

ほんでもって、お礼とお願いを兼ねて、ステッカー欲しいって、メールしました、うふふ♫

届いたら嬉しいなぁ〜〜(*^_^*)

あ、スカロケももっと投稿して、ステッカーを
貰わなくてはっ！
٩( 'ω' )و

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アフターアフター会議

本部長と秘書のだらっとした雰囲気を目当てに聴いてるので毎回楽しいです

たまにはお菓子でもつまみながら喋るのもありだと思いますよ
収録ですし

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行動目標宣言

午前中、この掲示板に書き込みした通りに、

写真屋さんに顔写真の焼増しに行ってきました。

１枚３００円と書き込みしていましたが、

実際に行ってみると、１枚３５０円でした。

税込み１枚３８５円。

思いの外、ちょっと高いなと思ってしまいました。

でも、書き込みした通りにちゃんと顔写真を手にしたことが

うれしいのです。

朝の書き込みは、今日という日の行動目標宣言でもあるのです。

ちょっとしたことでも、

宣言通りに行動できたことに達成感を感じています。

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とあるカード会社から…

キャッシュレスのポイント還元分として3600円分のポイントが戻って来ました。少額な買い物でもキャンペーンをやっているお店を選びカードでの支払いにしています。これは11月分とのこと、今年の6月まで続きます。

おかげで財布の中の現金が減らず、昨年おろしてからほぼほぼそのままです（笑）

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うーむ...

お正月明けてから体調不良でずっと休んでいるスタッフがいます
今日、奥さんが、長期間休んでいて申し訳ないですと謝りに(?)来ました
別にお店的にはなんとかなっているので大丈夫なのですが、単に体調が心配なのと
やはり欠勤が続いているのでお給料はそれなりに少なくなってしまいます

加えて、本人が病院が大嫌いで
寝てれば治る!と言って聞かないと奥さんはボヤいていました

おいおい、1ヶ月調子悪いのに病院行ってなかったんかい!とビックリしました

5年くらい苦楽を共にした仲なので、辞めてもらおうとかは毛頭ないし、大きな病気とかじゃないか心配なので病院行ってほしいです
病院大嫌い人間をどうやったら病院に行かせられるのか...

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ちょっとぼやかせてください

最近恋人と会いたくないし、連絡もしたくないって思ってしまいます。
平日仕事でいっぱいいっぱい、休日は休む時間（自分の時間）にあてたいと思ってしまい、電話もしたくないし、会うのも疲れると感じてしまうようになってしまいました。
会いたいとか電話したいとか連絡くるけど、私だって持ち帰りの仕事したり、家事したりしたいのになぁ
いろいろ伝えても話は平行線だし、これからもこの話が相手に伝わらずこのまま続くのかと思うとため息が…

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熊猫なう

めもφ(．．)

ツナとゆず胡椒にマヨを混ぜてトースト。

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手に入れたい充実感

午前中、キンピラごぼう作りました＼(^-^)／
料理は成果、やったこと、が見えやすいので達成感を得られますね♪

この年になると、お金で買えるものに魅力を感じなくなりました。充実感もわかりやすいものからは得づらくなっているのかも知れませんね(^_−)

最近、充実感を得られなくなっている、
そんな気がしています。
当たり前の日常への感謝の気持ちが薄れているのかも知れません...
または、毎日充実感を得よう！と欲張り過ぎか、とグルグル考えています。う〜ん..

まずは、動きましょう！
そして深呼吸＆リラックス〜♪
掲示板、いつもありがとう＼(^-^)／

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休日のスカロケと秘書のREC。

皆様お疲れ様です！

土日にスカロケのタイムフリーや、アフターアフター会議を聴くと、心が楽しくなります。

ああ、スカロケ依存症かもな、と思い、1時間くらい聴いたら別の事をします。

ちなみに秘書のツィッターに、RECと言うサイト？アプリ？へのリンクが。
まだ全部聴いてませんが、秘書がひたすら語ると言うマニアックなシステム。
秘書ファンの人ならハマるかもです。(^^)

本部長のようなギャグは聴けませんが。

失礼しました！

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