本日の案件　本部長、秘書、リスナー社員のみなさん毎日お疲れ様です。

実は最近これはじめました。
わたしは、これまでスカロケを仕事帰りの車の中で聞いていました。そしてゴールデンウィークになり、5月3日の晩御飯のときに「家にいるとラジオが聴けないんだよね！」と娘に話していたら娘が「私、使ってないラジカセ持ってるよ、あげるよ！」と娘が二階に、トントントンと上がって、ドンドンドンと降りてきて「はい！これ！」。「えっ！いいの？」「いいよ、もう新しいの持ってるし！廃品回収に出そうと思っていたし！」わたしにとってビックプレゼント！。こんなご時世で嫁さんに「お金ないんだから、無駄遣いはダメだからね！」と2月からずっと言われ続けてきたので、ラジオを買うのは諦めていました。いつも、家ではゲームをしてるか、リモートで友達と大声で喋っている娘が、その時は輝く天使に見えました。わたしは、今週からスカロケを家の和室で、嫁さんに怒られないよう小さな音で聴き始めました。自分にとっては文明開化です。

3

案件

今回の案件を見て、ピッタリの内容を最近書き込もうと思っていたので書き込ませていただきます！
それは、本部長が３月末〜4月頭ぐらいにおっしゃっていた事なのですが、腹筋です。腹筋始めました！
本部長は、冗談半分だと思いますが｢男子も女子も腹筋割れてて損は無いから暇な人は腹筋をしよう！｣とおっしゃっていて、私は2、3回聞き流していました。しかし、家で過ごす日が増え、とうとう本当にやることが無くなった時の本部長のこのセリフ。とても刺ささりました笑
4月3日から始め、ついこの間1ヶ月を迎えました。この1ヶ月間は、とにかく1日50回をやること、その日忘れたらすぎの日100回やる、というようにとにかく量にこだわってやっていました。しかし、腹筋が割れる雰囲気は0。そこで2ヶ月目からゆっくり起きてゆっくり戻すというように質にもこだわり始めました。
スカロケの時間にやると決めたため、最近はスカロケが始まると腹筋タイムだなと思います笑
さぁ、腹筋割るぞ〜！！

3

雷雨で勢いで、ただ飲んで、食べただけの話し(笑)

にやけちゃいました。今日の本部長も平和で最高ないい話するな～。

2

本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様お疲れ様です。
最近ジョギングはじめました。
リモートワークになって動くことが少なくなったので、人が少ない早朝や夜にジョギングをしています。
久しぶりのジョギングですが、毎日5km気持ちよく走れています！！
そのついでに禁煙もはじめて、どちらももうすぐ１ヶ月になります！！

2

やめることを始めました(^^)

皆さまお疲れ様です。
わたしは、長くやっていたFacebookをこっそりやめてみました。友達の数もかなり多いですか、なんだか、誕生日になるとやたらメッセージが届いて、それはそれは、有り難いですが、年に一度しか会話しない人とか、人の自慢話しとか、だんだんパターン化して来たようで…。人の記事に一喜一憂したり、みんながやってるから、右へならえのようにおんなじことを記事にしてみたり…。もう今は、人を羨ましく思ったり、自分を良く思われたり、そんな事より、もっと自分らしく、誰に何を言われても、好きな事に向かって突き進む事にしました。そしてブログを立ち上げ、ひっそりアップしてます。わたしのことを知っているFacebookとは、連動させないで、あまり動かしていないツィッターにブログを連動させました。だから、ブログに訪れる人は、ゼロの時もあります。それでいいんです。こっそりと時には大胆に書けるから、思い切れるこれがいいんです。
そして、たくさん書き溜めて、いつか本にしてみたいです❣️

2

久しぶりに！

お疲れ様です！
仕事はいつも車通勤だったのでそこでいつもスカロケを聞いてたのですが、コロナの影響で休みになっていて聞けていませんでした……

2

案件

最近ストレッチ始めました。
家に篭る事が増えて夜も少し余裕ができたので始めたのですが気持ちいい！
旦那のストレッチ本を拝借しましたがいろんな伸ばし方があって楽しいです。
ネットで伸ばしたい部位を検索したりとストレッチもやり方がたくさんあって面白いです。

2

今日も暑かったので

夕飯は冷やし中華始めました。

2

牛乳！

コロナ休校の煽りで牛乳余ってるらしい
この世に牛乳余ってるなら、ミルクティーを毎日飲むか。

ミルクティー最高！

3

本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆さん、お疲れ様です。
この春始めたことは、
ぬか床です！
コロナ自粛で在宅時間が長くなったので
なにか新しいことを始めたくて
手間と時間のかかりそうなぬか床を始めてみました。
今では毎日ぬか床のお世話をしています。
自分で漬けた大根や茄子がおいしいです！

3