まさに今週末動きます！

本部長秘書社員の皆様、お疲れ様です。
わたしはまさに今週末動きまくります！

今週末引っ越します。
引越し業者さんにもお願いはしてあるんですが、
極力費用を抑えたかったので、洗濯機、冷蔵庫などの大きいものしかお願いしてません。
なのでその他ダンボール類は全て自分で運びます！
ここまではわたしが頑張ればいい話です(笑)
問題は、、、

引越し先はエレベーターのない5階なんです！

たぶんダンボールは20個はあると思います。
でもダンボール持って5階まで登ってを何往復もすれば
痩せるかなーと思って頑張ります。

あと、引越しの日に彼氏と焼肉を約束してるので、
焼肉分は消費したいです！
引越し頑張ります〜

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浜崎女史おかえりなさい

やっぱスタジオに揃った安定感
ヤバイっすね〜
ってか秘書、リモート下手？
いやいや、普段のスカロケの絡みが濃密だからかな〜

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本日の案件

本部長、秘書お疲れ様です。
本日の案件ですが、2年前娘を妊娠していた時に出産の時の体力のため(安産のため)？よく歩いていました。
そのかいあってか初産なのに8時間と超大安産でした！
そんな娘も2歳になり走ったりパプリカ踊ったりアンパンマンのサンサン体操を毎日踊ったりしています。

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本日の案件　自転車案件

本部長、秘書、スタッフの皆様お疲れ様です。
本日の自転車案件に関してですが
私も太ももにブリンブリンと筋肉がついた経験がございます。
あれは中学校時代
通学に自転車を使っていましたが
私の実家は栃木の山奥で、町の中学校までは12キロ離れていました
高低差もあることもあり、何度も心臓破りの急坂を上り下りし
おまけに朝は毎日寝坊していたため、
その通学路を死ぬ思いをしながら、30分で通っていました

お腹が６つに分かれる、ではなく、
当時は本当に太ももが3つに分かれていました

その時の通学路は国道であったため、その速度を出せたのですが、それ以降の自転車生活では、国道を使用できず、
その後の生活では安全運転となっています
以上、自転車案件でした

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本部長、秘書、リスナー社員の皆さんお疲れ様です！

私の脂肪が燃えたのは中学生の時です。

反抗期も無い私だったんですが、中学3年の時に1度だけ父とケンカしました。
夕方ケンカし、そのまま家を飛び出したのはいいんですが、私の地元は長野の山の中なので行く所もやる事もなかったのでそのまま目的もなく走りました。

何も考えずに村を1周して帰りました。
3時間半ぐらいだったと思うんですが、マラソンの様な走り方が知らなかった私はほぼ全速力で走り続けてました。

帰ると親はかなり心配していたんですが私はスッキリしてました。
今思うと体力有り余って痛んだなぁーと思っちゃいますね。
ちなみに次の日は筋肉痛が酷くて歩けなかったので学校は休んだのを覚えてます。

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種から育てる楽しさ愛おしさ！

百均の種から育てるという話を聞いて書き込まなきゃ！と思い書き込んでます！

種から育てる事ってとても楽しいですし、愛おしくなりますよ！私はオクラの種を大量に購入し、沢山のオクラを食べたことがあります。芽が出て嬉しい、葉が増えて嬉しい、蕾が登場！花開花！身が出来ている！オクラになったー！と、毎日楽しかった記憶があります。
先程1ヶ月ぶりに百均に行ってきたのですが、実家の庭で育てる用に、トマト、カボチャ、枝豆、コキア、コスモスの種を買ってきました。土日実家に行き、大好きな土いじりをしようと考えています。楽しみ！

まとめると、種から育てるの、楽しいですよ！

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案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様
お疲れ様です。

はじめての投稿です！いえーい。
私の「めちゃくちゃ動きました案件～あの時、脂肪が燃えた～」は、大学生当時。
同棲していた彼と別れた時。
私の家だったので、彼が出て行ってしまったのですが、食欲が一切なく。
そのくせ、なぜか負けん気を発揮し、1か月間毎日プールで一時間泳いでいた時が一番脂肪が燃えました。
5キロ減りましたね！！
今思えば、食事もあまりとらない状態の運動だったので、体にはよくなかったなーと思いますが。
あの時だからできたことです。

美女と野獣の方、おめでとうございますー！！
結果気になっていましたー！
お幸せに！

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確認不足…

初めて書き込みます！
東京に来たばっかりの頃、友達と遊びに行きました。
お台場(青海)に集まって遊ぶつもりが、着いた場所に昔テレビで見たような世界はない…
着いたのは緑豊か、青梅でした。
友達に電話して笑われる始末。駅まで走って、2hくらいかかって最寄りについて、そこからも友達の元へ猛ダッシュ。絶対痩せました(笑)
慣れてない東京で丁寧に確認しなかったのが悪いけど、慣れてない人に青海なんてややこしい名前を伝えないでくれよ！！と思った7年前です。懐かしの思い出。

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美女と野獣

わぁ〜！美女と野獣の後のプロポーズの方、気になっていたんですよね〜！
子どもたちと一緒に見終わった後に「プロポーズしたのかなー？」って思ってましたよ〜！！
まさかのトイストーリーの後とはビックリでしたが、おめでとうございます〜！！
トイストーリーも、バズとジェシーや、ウッディとボーピープのカップルもいるので、楽しい夫婦になれそうですね〜！！

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案件

僕は8月に扁桃腺を取る手術しました。よく扁桃腺腫らして熱をよく出していたし、いびきで無呼吸にもなっていたので嫌だったけど やりました。手術は無事成功。その後僕を動かす事が…なんと術後体重がみるみる落ちる！！食事ができないことで体重が落ちたんです！めちゃくちゃうれしくてその後も食事の量が増えずなんとここだけの話 18キロ近く痩せました！今は思い通りの体になりました！すごく嬉しい！そしてそれをきっかけに朝ヨガと筋トレをし、ジムも通い維持し続けています 。食事は栄養バランスを考え今は増やしつつ体型維持頑張ってます！いまだに僕は燃え続けています！今は目指せ細マッチョ です！

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