案件です！

先程、パソコン音痴の私がメチャクチャ頭と指を使いながら、一階と二階のパソコンを何往復して体力を燃焼させながら…やっとこ！！！
金曜日の本部長のトークライブのチケットをゲットしました！
メチャクチャ疲れたよぉ〜
この疲れを吹き飛ばすような！！！
ヤマシゲさんとの爆笑トーク！！！
期待してます〜♪♪♪
╰(*´︶`*)╯♡

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めちゃくちゃ動きました案件

皆さま、お疲れ様です！
本日の案件ですが、初夏のなかなか暑い日に、成城学園前から渋谷まで歩いたことがあります。
元々、散歩が趣味で、その日は「渋谷まで歩いて行っちゃえ〜！」という気分になり、出発。
ほとんど休憩なしで、たしか3時間はかからないぐらいで着いた記憶です。
流石にめっちゃ疲れました！脂肪燃えたかしら？苦笑。

渋谷について飲んだビールの美味しかったことは言うまでもありませんかね笑。

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本日の案件

皆さまお疲れ様です。
緊急事態宣言中は会社が時短勤務となり（8:30-17:30→10:00-16:00）、朝夕の時間に余裕ができてしまったために、三密を避けることもできるため電車通勤から徒歩通勤に変えてみました。というか、なんとなく歩いてみよっかなー的なノリで。
…間違いでした。早歩きで片道60分以上はかかるので膝とか肩とかふくらはぎとか、もう色々キツいキツい。Google マップで調べたら7キロちょっとありました。これは自慢したい！
でもそのおかげで歩いてる間は暇だから、福岡にUターンで戻って以来約５年ぶりに本部長と、秘書と、スカロケと再開できました。
よかったよかった。
これを機会に末永いお付き合いをお願い致します。

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本日の案件！

本部長、秘書、リスナーの皆さん、お疲れ様です！
現在の話しではないんですが、人生の中で一番燃やして動いた経験は高校時代に所属していたバスケットボール部での練習ですね！
バスケットボールは体育館で行うスポーツで夏の練習などはムシムシとした灼熱の中での激しい練習…
厳しい練習の中でも一番キツイのは『スリーメン』と言われてた、3人1組でパスだけを使い広いコートを何往復も走る練習がオッサンになった今でも忘れられない記憶です。
消費カロリーが凄かったのか高校生の時は大盛カレー・大盛タラコパスタ2皿を食べても太らなかったですから(笑)

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滅茶動いた案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様、お疲れ様です。

本日の案件ですが、高校二年の年、自転車で北海道を一人旅したときです。３週間で渡島半島の日本海側以外は自転車で走破。距離2200kmくらいだったと思います。
あの時は日焼けで真っ黒、身体は痩せて、減量した試合前のボクサーみたいでした。
もうあんな元気はないですが、挑戦してやり切ったことはいい思い出になってます。

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自粛期間中

人とあんまり喋らなくて、
良かったので、ライブに行けない
ストレスとかは、あったのですが、
余計な自慢大会のお喋りは、
しなくていいので助かっています。

映画館とか美術館ももう少しかなあ。
6/1で、ステップ2だそうです。

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案件ではありませんが・・・

本部長・秘書・リスナー社員のみなさんお疲れ様です。
私は、高校で教員をしています。緊急事態宣言が解除されて、
いよいよ明日より学校が再開します。今週は週１日、来週は２日に１回でさらに
分散・時間差登校になります。今日は、教室の机１つ１つとドアなどを徹底的にアルコールで除菌をしてきました。　
何にしても、高校２，３年生は３か月ぶりの登校、１年生は入学式依頼で、生徒も教師もとても緊張しているかもしれません。いつも通りの生活というわけではありませんが、少しづつ学校での
笑顔が増えていけば、いいなと思っています。
本部長・秘書。そんな生徒や先生たちにエールをお願いします!!!
P.S.
あっ!　学校が始まると、生放送ではスカロケを聴けなくなりますので、また帰りの車でラジコ
で聴きますね。いつも楽しい放送本当にありがとうございます。

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本日の案件

本部長、秘書、リスナーの皆さんお疲れさまです。五月の中頃、気温が30℃近くまで上がった昼に、サウナスーツを着て走りました。最初は平気でしたが、徐々に熱がこもり、汗だくでした。脂肪も燃えた手応えはあるのですが、実際はほとんど変わらないのが現状です。

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スカロケだから言ってもいいか☆彡

本部長、秘書！
お疲れ様です。
ステイホームでお家にいても筋トレとヨガでしっかり運動してます！……と、結局これは憧れのまま。もちろんお家にはずっといましたが、運動一切していません。ゲームをしたりテレビを観たり。その横には必ずお菓子が…(￣▽￣;)
旦那さんにはお尻が四角になってるー笑笑と言われ爆笑w
顔はまぁるく、お尻は四角w
これが私のステイホーム！

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本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員のみなさま
お疲れさまです

「めちゃくちゃ動きました！案件〜あの時、脂肪が燃えた〜」

今年の2月の深夜に20km歩いた時は脂肪が燃えたと思います！

渋谷で飲み会があり、プライベートや仕事のことで話が盛り上がりました。
解散のタイミングは午前0:30付近で、すでに終電がなくなってしまいました。

始発が動くまで漫画喫茶やカラオケで時間を潰そうかと思ったのですが、
その日は2月なのに気温は暖かく、風が気持ち良い日だったので
「こりゃ家まで歩いてみようか。」と地図アプリを開き歩きはじめました。

自宅から渋谷までおよそ25km。
いくつもの区を越え、途中で川を越えひたすら歩く。
何の変哲もない道を歩いているのに、
だんだんと夜が明けて街や道に色がついていく感じは、幻想的だけど、こんな明け方に何をしているんだろう。。。
という何とも言えない気持ちになりました。

結局20km付近で始発が動きはじめる時間になったので、
歩ききらずに電車に乗って帰ったのですが、あの夜は脂肪と心が燃えていました。

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