案件

お疲れ様です！

先日40歳になりました。
心と体のために、大切にしていることは休息です。
年齢を重ね、睡眠含め昼間や夕方も横になって休むことで、夕方まで頑張れます。

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案件

心が疲れていると、ついついイライラしてしまいますよね。

そんな時は…家族に癒してもらいます。
子ども５人、みーーんなとギューーーーッとハグしまくります。
上は中1から、3歳まで…男の子3人と女の子２人。
それぞれ、抱き心地が違うのですが、すべてピッタリ心地いいです。

そしてラストはやはり…主人です。

ギューーーーッとして、深呼吸すると…
本当に落ち着きます。

うちは人数が多い分、大変な事もありますが、その分、みんなが癒してくれます。

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radikoにて

今日は、珍しくこの時間まで会社です。
あと30分は、帰られないかな〜。
1時間前から全くやる事無いのに
人待ちです。
朝からいろいろ有り過ぎて
モヤモヤしていますが
お仕事の中ですね。
さあ、本日はどうやって
リフレッシュしましょうか。
夕飯どうしよう？
何か買って行っちゃおうかな〜
あっ、また愚痴ちゃいました。

お粗末さまです。

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本日の案件

本部長、秘書、皆さま、こんばんは。

心のメンテナンスということで、私が疲れた時に行く場所はサウナです。
サウナブームもあり、いろいろなところにサウナがあります。サウナと水風呂と休憩を1セットとして、何度か繰り返していくと、本当に気持ちよくなります。脳内に麻薬が出ている感じです。本当に合法なのかと思うくらい解放されます。

池袋にある「かるまる」というサウナ施設が今のところのベストオブサウナです。コロナの影響もあり、時間帯を見て混んでいないタイミングを考えたり、マスク着用したりと、気を使う必要がありますが、心と体のためにもサウナは続けていきたいと思います。。

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本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様お疲れ様です。
「心と体のためにやっていること」は、どんなに疲れていても、毎日必ず部屋の掃除をすることです。私は散らかった部屋にいると気持ちが落ち着かず疲れてしまいます。
視力が良いせいか、床に落ちているホコリ等も目に入ってしまうのです。
体を動かして掃除をすることで心身ともにリフレッシュされます！

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チケット買いましたよ！

本部長、秘書、お疲れ様です。
本部長のロフトチケット買いましたよ！
明日が楽しみです。
本部長！体調には気をつけてください。

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初書き込みです！

本部長、秘書、リスナーのみなさん
お疲れ様です！
月曜から木曜日まで仕事終わりにスカロケを聴くのが日課で、いつも楽しく聴かせてもらってます！
今日の案件ですが、私が自分のためにやっていることはドリームノートです。自分の叶えたいことをノートに毎日書いて声に出して読むのですが、テレビでモデルさんがやって叶ったと言っていて、私も始めてみました。私は「誠実な彼と結婚できました！ありがとうございます！」と毎日書いて読んでます！
彼もいないけど、どうか叶いますように、、

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メンテナンス案件

先ほどは夫婦で行うメンテナンスを投稿しましたが、個人的にしているメンテナンスはまだまだあります。

車の中でひとりカラオケ
好きなドラマやアニメを見る
美味しいコンビニスイーツを食べる
お風呂の中でストレッチ
同じくお風呂の中でKIRIN本搾りの缶チューハイを呑む(良い子の大人はマネしないで〜)

自分の機嫌は自分で取る事にして、イライラして八つ当たりとかは、家族にもしないように気をつけています。
夫もいつも機嫌の良い人なので、おかげさまで夫婦円満です。

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お腹が空きました

本部長、お腹が空いてるのに、これからご飯の準備をしなくちゃならないのに、餃子？日高屋？生姜定食？
口の中によだれが出てきました。
堪らないです。

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本日の案件

本部長、秘書、社員の皆様お疲れ様です。初投稿です。本日の案件のメンテナンスですが自分は肉を食べることです。肉は肉でも牛や豚ではありません。ワニ肉食べてます。家の冷凍庫には必ずストックしてあって嫌なことでストレスを感じるとシンプルな味付けでオーブンにぶっ込んで焼くというシンプルな調理をして食べてます。歯応えのあるワニ肉をかぶりつきながら酒で嫌なこと全部忘れています。母からはそろそろ自分の冷蔵庫買って自分で保管してと言われますが…当分無理かなぁ。本部長たちもよければ試してみませんか？中々に美味しいですよ！

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