身体が痛い

慣れない仕事をすると筋肉痛になる自分。４-4-8の呼吸法で回復を図る。
あー、癒される！

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ほ〜んと

週末ってのは
嫌だね
ウザさMAX
うんざりだわ

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おめでとうございます。

今日、10月4日は …

あの…

t.A.T.uの
リェーナ カーチナさんの 誕生日だそうです

…なつかしい
（´-`）.｡oO（

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今日も行動は午後から

今日も変わらない日曜日！
午前は昨日の仕事の疲れを癒すため
ゆっくり・のんびり・だらだらと、スカロケ掲示板を読んで、エネルギー充電完了❗️
さあ(^_^)午後は行動開始行ってきます。

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ＳＳ

皆様こんにちは
秋ＧⅠ初戦、良馬場なものの馬場は荒れ気味！
1番人気はグランアレグリア、実績と信頼があり調教も良くまさに鉄板！されどＤＩ産駒、パンパンな良馬場や開幕週ならば複勝圏は堅いだろうが、今回は高配当を期待して消す

本命はダノンスマッシュ、乗り替わりや馬場に不安も最終コーナーで内以外の進路を選べば57kgなら34秒後半の末脚は出せる筈

単穴はエイティーンガール、勝ち切れないが1200適正は良く外枠の池添は期待大

連下１はミスターメロディ、調教や右コース適正や荒れ馬場はイマイチも中団で我慢すれば最後は伸びる筈
連下２はモズスーパーフレア、１枠に入った事で逃げ易い反面で目標になり易く最後の坂後に止まる心配あり

大穴はライトオンキュー、坂実績がなく持ち時計は平凡も荒れ気味の馬場で人気馬の逃げを意識する展開ならば追い出しのタイミングが完璧ならば外の強襲があっても不思議ではない

今回も買い方が難しい(^_^)
本命からの流しには不安しか無く、BOXだと点数が増える、三連軸ならグランアレグリアにしたい程迷う・・・何にせよ、楽しむしかない！

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歩いた

昼の段階で
1万1千歩歩きました。
少しでも余計な贅肉が
減る事を祈りながら
昼抜き
午後からもちょっとだけ歩いて
きます。

お粗末さまです。

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しょぼん

今日は仕事終わりに中学の同級生と久しぶりに飲みに行く予定があったのに、2人とも体調不良で予定がキャンセルに、、、泣泣

久しぶりの居酒屋楽しみにしてたからしょんぼりだな〜...かと言って1人飲みの勇気は出ない...。

とにかく元気になってくれたらいいなあ

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③-⑦-⑧-⑭　ボックス
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スプリンター！！

キング、プリンセス、とはちょっとちがうが
石原の1・4だし、、
トランプ陽性馬券で1000倍返しだ！！

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悪夢

昨夜みた夢が見心地悪い物でした
親が私や姉の見てはいけない日記とかをみてケンカになるものでした
現実的な気もしたし自分の抱えてることも全否定される気もしましたね
正夢にならないでほしいけど、それだけ現実に疲れてるかもしれません

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