おやすみ…

なさいませ…zzz

3

只今帰宅！

本日も無事終了⤴︎

明日は本職もバイトも休みッス⤴︎

明日は主夫やりまーす笑笑

明日葉天気いいので
洗濯、掃除、晩御飯作り
頑張りまーす⤴︎笑笑

皆さまお疲れ様でした。

4

本部長の

トークライブ見ました！(^-^)/
これから何か「やりたいこと」大切にしたいなと思いました。
「やってみなきゃわからない」も。

2

バタバタな１日。

昨夜の自閉症の息子の脱臼騒ぎから今日は病院で、診察室からは脱走をはかりと大泣き大騒ぎでクタクタになりました(´Д`|||)

肘内障というところが外れかかったみたいなのですが、今落ち着いていれば平気とのことで左腕は大丈夫そうで安心しました。

帰ってきたら幼稚園の先生から夕方に連絡があり、『コロナウイルスの濃厚接触者が出たため陰性とわかるまで登園自粛でお願いします』と連絡がありました。

本当に青天の霹靂を経験したくらいの衝撃でした！

コロナ対策でマスク、手洗いをしていましたが、どこかコロナウイルスは対岸の火事のように感じていましたが、実際は隣の火事だったということを今回実感しました。

明日から家で自粛生活になりますが、息子の有り余る体力をいかに削ろうかと今から悩みどころです。

明日から私の気力、体力が続くか不安がありますが、適度に手を抜きながら頑張りたいと思います！

明日頑張れるパワーが欲しいです(ノ_＜。)

15

ニットがお似合いです

本部長のニット姿いいですね〜
最近の本部長、少し品があるような…
気のせいかなぁ(笑)

4

自分ニュース

昨年末から悩まされてきた左膝痛にようやく慣れてきて、やっとジョギングできるようになりました。
週４ペースで走れるようになり、これからグイグイ痩せると思ったら、今度は右膝が痛み始めました。
それでも、医者から「痩せなきゃ人間失格」と言われているので、痛みを堪えて走ります。

4

浜崎秘書～！お帰りなさいませ～！

皆様お疲れ様です！
お仕事終わって先ほど帰って来ました、後でradikoで拝聴します～！
リスナーさんの書き込み見てますと楽しい放送だったようで～楽しみです～(*´▽｀*)

2

お疲れ様です

本部長秘書そしてリスナーの皆さまお疲れ様です
秘書のリフレッシュ効果は抜群でした。
笑った笑った。
プルルルル～！2キロ減った❗(笑)
秘書の

2

秘書はんぱねー

楽しいスカロケをありがとうございました

最後は秘書が｢やっせんぼー｣でしたね。。。(笑)

振動で腹筋割れたかも。。。

2

ダイエットラジオ

お腹周りが気になる旦那さんがラジオに耳をつけてました。
メチャ笑ってました。
それで、カロリー消費ですね。さすが秘書!

2