チェーン交換

クロスバイク買って3年半で2000km漕ぎ初めてチェーン交換しました
交換しないとチェーン破断や他の部品にも影響がでるようです
チェーンチェッカーで1%が貫通して即交換になりました
チェーンカッターをピンの真ん中に当てて時計回りに回転するとピンが外れるけど固かったです

新品のチェーンをつけるためにフロントとリア外側にセットしリアディレイラーという変速パーツに歯車の内側に入るように通します
ミッシングリンク取付で2リンク分余裕もってチェーンを針金で伸ばし仮止めします
専用工具でミッシングリンクを伸ばし本締めしました
1時間半かかりましたが、快適に走れたので明日起きれたら日の出でも見にいこうと思います

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お昼

午前中はバタバタしてて

少し暑くなってて
ε-(´∀｀; )ﾌｩ

冷たいコーラが無性に飲みたくなり
歩いて数分の自販機まで買いに…
♪～(´ε｀　)

冷たい強風に吹かれて
戻った時には…

ビタ一文飲みたく無くなってました…

ヽ(╬•̀ω•́)､三[]

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本日の案件につきまして

本部長さん、秘書さん、スタッフさん、社員の皆さん、こんにちは。
お疲れ様です。

本日の案件ですが、仕事もお金も家庭も総じて何事もなくこれが一番良かったことです。

私個人の小さな良かった事は新車に買い替えた事、小さな悪かった事は納車一ヶ月で軽くぶつけられた事… 信号待ちで停車中に後ろから軽くぶつけられ年末にバンパーの交換をします。(怪我が無くて良かったです)

そして今年の悪かった事というか悲しかった事があります。
会社でお世話になった先輩との別れです。7月に突然の訃報を聞き、信じられないままお通夜に行き、訳のわからぬままお別れ、悲しみも感じぬままただ儀式としてお焼香…
本当はちゃんと今までの感謝と、もう飲みに行けなくなったこと、馬鹿話し出来なくなった恨言を伝えたかった。
海外赴任先から「お前、今が辛いからって会社辞めるなよ。」との励ましにどれだけ助けられたことか…

先輩が亡くなったこともちゃんと見送れなかったこと、これが一番悔やまれる出来事です。

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今年良かった事

本部長・秘書・リスナー社員の皆様
お疲れ様です。

私の今年良かった事は、無事出産を終え今生きている事！です。

2020年の初め頃妊娠して
コロナ禍真っ只中の時期に妊娠期を過ごし
コロナ対策の中出産・入院・退院しました。

生きて無事に退院出来て
・４人家族になれた事
・私が入院中、夫は娘と5日間頑張ってくれ本当感謝！
・家に必要なものを届けてくれる宅配の方々！本当感謝！
・友人はSNSで励ましてくれ、本当感謝！
そしてなにより…
お腹から出てきた息子‼️
・お腹が痛いなーと気付いてから2時間というスピードで出てきてくれ、五体満足で生まれてきてくれて本当ありがとう‼️

このコロナ禍での妊娠・出産・育児は
いかに命が大切か、どう命を守るか、周りの大切な人の命を守るかを分かっていたつもりだった私に「本当の意味」を理解させる体験になりました。

罹患された方々、亡くなられた方々がいらっしゃるのは重々承知の上ですが、今無事に生きていられることに感謝出来ることが私の今年の良かった事です！

夫よ、精神的にも支えてくれてありがとう！
娘よ！初めて離れ離れに暮らしたけど、元気に過ごしてくれてありがとう！
息子よ！これから沢山面白いことして、沢山美味しいもの食べて、たーくさん笑おうね！

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案件関係ありません

ポール・マッカートニーの新作『マッカートニーⅢ』ですが、ようやく収録曲のタイトルが明らかになりました。

ネットやラジオで事前に聴くことなくリリース日を迎える(少なくとも私はそうです)という、まさかの展開になりましたが、情報がすぐに、それこそ世界中に拡散するのが当たり前になっている中、何も知らない状態で聴くのも、逆に新鮮と言えるでしょうか。

いよいよ、明日リリースとなります。待つのもラストスパートであります…。

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本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様、お疲れ様です。

『今年悪かった事』
夏に、部屋のお引越しをした際、
私が大切にしている『セクシーDVDセット』を、
中学3年の長女に発見されてしまいました…
その日以降、明らかに、長女から距離を置かれているように感じます…
私はどうすればよろしいのでしょうか？
時間が解決してくれる問題でしょうか？

とりあえず『セクシーDVDセット』は処分するつもりなので、
本部長宛に送りつけても宜しいでしょうか？（笑）

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本日の案件フリー編

皆様お疲れ様です！
今年はスカロケの掲示板ではやしろ本部長や浜崎秘書に読んで頂いたり、たくさんのリスナーさんとやりとりする出会いがありました～！(^ー^)
世界を見渡すと大変な状況ですが、
そのことも忘れさせてくれる良き出会いとなりました～！(^ー^)
また、スカロケでは化粧水や乳液まで当たり贈って頂きました、その節はありがとうございましたm(_ _)m
また掲示板では「わかる！」ボタン「やたまや～」ボタンもたくさん押せましたし、来年もどんどん押せる一年にしたいです～♪(^ー^)

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本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様お疲れ様です。

私の悪かった事を聞いて欲しいです！
それは
昨日の事でした。

右手に掃除機・左手に洗濯物が入ったカゴを持って２階に上がっていました。
あと２段で２階に着地するというところで足を踏み外し、転びました。

右手の掃除機は私の身代わりに階段下＝玄関まで一気に落下。左手のカゴは私の体に激突しました。
幸い骨折などは無かったものの、しばらく痛みとショックで動けず、うつ伏せでおりました。

階段と壁の一部には掃除機が当たった大きな傷がつきました(泣)。

そして今日。
転んで打ったダルおもな左半身に鞭を打って出勤しています。
午前中の業務を夢中でこなしていた先ほど、右腕に大きな内出血を発見しました(T_T)

年を重ねると、筋肉痛以外も時間が経ってから痛くなるのかと、昨日と違うショックに包まれています……。

午後の業務が滞りなく終わりますように……人(￣ω￣;)

リモ飲みまで頑張るぞ……

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フリージャンル案件

本部長、浜崎秘書おつかれさまです!
本日の案件、フリージャンルの今年の良かったこと悪かったことですが、やはりコロナの影響が大きかったです。僕は医学系の研究機関で感染症の研究をしているので、良かったことと言えば、いろんな情報に惑わされず、恐れず変わらぬ日常を健康に過ごせたことは良かったと思っています。また、来年度からの転職が決まり給料がめっちゃ上がることにワクワクしています（笑）逆に悪かったことは、そういう場所にいるので、休業もテレワークも当然なく、自粛期間中も毎日ほぼ貸し切りの通勤電車に乗り仕事に行っていたので、いわゆる「おうち時間」を過ごすことができず世の中のトレンドに全く乗れなかったことです。あつ森とかいろいろ流行っていたコトを1つも体験できなかったので、みなさんがめっちゃ羨ましかったです！！

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本日の案件

本部長、秘書、社員の皆様
お疲れ様です！初投稿です！

私の今年良かったことは、
ずばり！スカロケに出会ったことです。

私はアパレル会社の労務関係の仕事をしており、春は休業期間のあらゆる手続き等、通常業務以外に今までやったことのない業務が一気に舞い込んできて、毎日が大変でちょっと疲れてしまっていました。

そんな時に、気分を変えるために、会社から家まで1時間半歩いて帰ることにしたところ、ラジオからスカロケが流れてきました。
何が何だか分からない世の中になっちゃったけど、みんな一緒に頑張っているんだなぁと、
いつも元気を貰いました！

本部長と秘書のやりとりで、歩きながらニヤニヤしてしまうこともしばしば笑

また今日はもう歩くのはやめようかなぁと思った時も、スカロケが聴きたいから歩く！というとても良い循環になり感謝しています！

今ではスカロケを聴きながら帰る、帰り道が楽しくて仕方ありません。

今年、スカロケに出会えて、本当に良かったです！これからも聴き続けたいと思います！

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