シェイプアップ

シェイプアップしたいのは、料理道具です。便利なクッキンググッツ(バナナ置きスタンドなど)を思わず買ってしまい、キッチンが雑然としてます。出来れば、必要最小限の基本的な料理グッツに限定していきたいと思います。

2

本日の案件

本部長、秘書、社員のみなさんお疲れさまです。
本日の案件ですが、私は使わなくなった鍋を処分してキッチンをシェイプアップしたいです。
コーティングが剥がれて焦げ付いてしまう鍋やIH非対応の鍋など、使わなくなった鍋がいくつかあります。まずは鍋の捨て方を確認しなきゃと思い始めて数ヶ月。後回しにしてしまっていました。間に合えば今年度中に処分して、来年度はすっきりしたキッチンで迎えたいと思います！

2

本日の案件です

本部長、浜崎PR大使、社員の皆様お疲れ様です。

本日の案件ですが、
家にあるお酒のストックをシェイプアップしなければ、
と思っております。

コロナ禍でそとで飲む機会が減り、逆に家で飲む機会が増えたことに伴い、
大きめのボトルでのストックが棚一杯に並んでしまいました…

お酒が好きなだけに、たくさんあると飲む量も増えてしまって、
さすがに少し控えるよう妻にも言われてしまいました。

これを機にシェイプアップします。

2

シェイプアップ案件

お疲れ様です。

シェイプアップ案件、
自宅のシェイプアップです。先週末からやっと着手しました。
リビングのテーブルの上、無意識に置いてしまう子どもの連絡袋、プリント、DM等々、見るたびに少し動かしては見てみぬふりをしていましたが、どうにか片付けたい！と重い腰を上げて、
日曜日ついに片付けました。現在水曜日、日曜日から飾った花と箸やポットが置かれたお盆以外置かない状態をどうにか保っています！
この調子で小さなところからコツコツ、シェイプアップしていきたいです。

2

あんけん

私がシェイプアップしたいもの！
ポッコリお腹はもちろん、シェイプアップしたいけれど、それよりも本やパンフレットなどをシェイプアップしたいです！
買い集めて読み終えた本が、本棚からはみ出しています。本棚を買い足すのではなく、整理したいと思うこと数年。パンフレットは旅行関係のものが多く、整理しようと思うとパラパラと見始めてしまい、旅の思い出に浸ってしまい、進みません。。。

決意表明します！本とパンフレットをシェイプアップします！(^-^)/
「紙類を整理するとお金(紙類つまりお札)が入ってくる」って聞いたことあるし、がんばろう！(^-^)/

1

MCTハマー

アカンよw
鼻からコーヒー出るってww

2

本日の案件

皆さまお疲れ様です！

私がシェイプアップしたいのは、スマホの中のゲームアプリです。
パズルゲームが好きで、電車での移動中や空き時間にポチポチポチポチ……
…がいき過ぎて、ついついかなりの時間やってしまいます。
スマホのストレージも正直かなり食ってます。

なので、もし読まれたら、これを機に3つは消すことにします！！！！(ちょっとドキドキw)

秘書のサイン入りMCTオイルPR大使の名刺、超ほしいです＼(^o^)／

2

案件

皆さんお疲れ様です。
はじめて投稿させて頂きます。
私のシェイアップしたいことは、小さい時の賞状やおもちゃです。おもちゃはもしかしたら、子供ができた時に必要かなーとか思ったりしますが今のところ予定は無いですしぬいぐるみや人生ゲームなど沢山あるおもちゃを捨てたいと思います！
賞状も大きくかさばるので写真を撮って捨てたいと宣言します！！！頑張ります！

1

シェイプアップ案件

本部長、秘書、リスナー社員のみなさんお疲れ様です。

ただいま絶賛！自分をシェイプアップ中です。

次女の小学校の入学式を4月に控えてます。
コロナ禍なので出席できる保護者は1人、妻は妊娠中で悪阻が酷く僕が出席します。
先日スーツを試着したら、ズボンのウエストが止まるものの、窮屈でパンパンでした。
体重測ったらベストより7kオーバー。
スーツを新調したいのですが、4人目の子の出産を控えお金がかかるので節約です。
出勤の往復歩いてます。
あと2週間で4k落とすのに必死です。

1

案件

シェイプアップしたいのは、毛量です。

わたしはとても髪の毛の量が多いです。

美容室でも毎回、乾かすの大変ですねと同情されます。


髪の毛を結ぶのに何度ヘアゴムをだめにしたことか。
（髪束が太すぎてヘアゴムがだめになる）

本部長も髪の毛いっぱいですが、シェイプアップしたいと思いますか？

1