こんにちは

本部長、秘書、社員の皆さんお疲れ様です。
今日の案件と関係ありませんが昨日、中学校の卒業式があり、高校への準備が始まりました！
これから高校生活をスカロケと共に頑張ります！

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MSM-04

缶コーヒー買った

アッガイ出た|ﾟーﾟ)ﾉ♪

ちょっとかわいい(笑)

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シェイプアップといえば、ねぇ。

本部長、秘書、リスナー社員の皆さん、いつもお世話になっております。
私のシェイプアップ案件ですが、スマホ内の写真や謎のデータなどの不要なデータをシェイプアップしたいです。処分しても削除してもまだまだ残っているので相当なシェイプアップしないといけないなと感じています。

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シェイプアップ　それは…

みなさま、お疲れ様です。

本日、愛息の13回目のお誕生日です。去年の4月緊急事態宣言の中、中学に入学し、この1年思い通りにならない中学生活を送りました。剣道部に入ったのに、週1回しか活動できない、試合もない、昇段試験もないと、ないない尽くしの日々。それでも、マイペースな息子はそれなりに楽しく中学生活を送っています。

元気で楽しく生きていれば良いと思っているのに、息子への小言が絶えません(ﾟωﾟ)
勉強しない、いつまでも寝ている、急がない、手伝いしてくれない、などなど…
今年は子ども達への小言をシェイプアップしたいものです。

本部長、秘書から息子ソータローに、お誕生日おめでとうと、言ってくれれば、私の小言も減る事でしょう。
よろしくお願いします。

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シェイプアップ。案件

お疲れ様です。
シェイプアップしたいのは、家にある靴です。

私の経験で、今まで失敗した買い物ランキングダントツ１位が、靴なんです。
買う前には必ず試着して「履きやすいな」と思っても、ちょっと高級な有名ブランドの靴だし試着して問題なさそうなので「大丈夫だろう」と思っても、実際に生活の中で履いてみたら履きにくくて全然違った…なんていうことが何度もあります。
また買って正解だった靴と同じブランドの、別の靴を買ってもそっちは全く履きやすくなかったということもあります…。
数分の試着じゃわからないのだなということや、高いから大丈夫なんていう保証はなく、実際に履いて生活してみないとわからないのだと実感しています。

それで家にある履かない靴がたまってしまいました。
何点かはフリマアプリやリサイクルショップで売れたのですが…何点かは売れていません。
どうにか売れて欲しいと思います。
もういっそのこと無料で靴を引き取ってくれるところに持っていこうかなぁと考えています。

そんなこんななので、靴の試着は、できることなら、１～２日、靴をレンタルして試着したいものですが、、無理ですよね、、
何年もこの失敗をくりかえしている私、、

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本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆さん
お疲れ様です。

本日の案件、
私のシェイプアップしたいものは

携帯のアプリです。

1回しか使わないのに、ダウンロードして、そのままずっーとホーム画面にあり、溜まって行くと別のページにシフトされていくか、移動する事でどんどんたまってます。あげくサービスまで止まってるのもそのままで…

4月で新学期ですね、大人になると新しい年って感じ無いのですが、スッキリさせて新しい気持ちでスタートしたいなぁ。

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シェイプアップ案件

本部長・秘書お疲れ様です!

私がシェイプアップしたいのは写真です!
撮ったままの画像ファイルに、プリントアウトしたもののアルバムに入れずそのままの写真。。
20代から一切手を付けずに20年！
段ボールで3箱分ため込んでしまいました^^;
いい加減整理してアルバムに収めないとです！！

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案件

お疲れさまです～！
シェイプアップしたいのは夫の体！ですが、なかなか難しいので、まずは自分から(笑)今年に入ってから、平日は30分～1時間をフィットネスの時間にしてます！やっと手に入ったリングフィットアドベンチャーで ゲーム感覚でトレーニング。昔着ていた服か入るまで、シェイプアップ頑張っていきます！

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本日の案件！！

お疲れ様です！皆さま。
年度末だから…と言うわけではないですが…
私が整理整頓したいのは「調味料」です。

我が家は料理人の夫と、料理好きな私が好きなタイミングで良さそうと思う調味料を買ってくるため…
お醤油だけでも、薄口、濃口、出汁、しょっつる3本、ナンプラーで7本。
ペッパーはブラック、ホワイト、ホール、パウダー、粗挽きなどなど…

正直、そんな使わないです（笑）

インスタとかで見かける、整理整頓されたスパイスホルダーや「我が家はこの醤油」など決まっているご家庭を見る度に、スッキリしてていいなぁ、うちもやりたいなぁと思っています。

1調味料につき、2種類までとルールを決めて整理整頓して、キッチン周りをシェイプアップしていきたいです！

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私のヒーロー

古賀稔彦さんがなくなりました

バルセロナオリンピックの金メダリストで
平成の三四郎と呼ばれた勝負師です
得意技は内股で投げ技のキレに魅了されました

５３歳、早すぎます

この血を継ぐ息子ハヤテさんもかなりの実力者で
颯爽の雰囲気と甘いマスク、何より技のキレ・・
まさに後継者に相応しいですが・・無念です

ご冥福をお祈り致しますm(_ _)m

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