案件

皆様、お疲れ様です。

私が心を落ち着かせる一押しは
【好きなものを食べること】です。

その好きなものは、湖池屋さんの【PUREPOTATO】ここ数ヶ月ハマりっぱなしです

でも、お菓子を食べすぎると年齢的に胃がドー〜ンてなってしまうんです。
そこでお勧めなのは湖池屋さんのPUREPOTATO
の大袋なんです。
それは何故か？ジッーパー付きなんです。

なので少しずつ食べる事が出来る
湿気らず保存出来ると便利

食べたい時に少しずつ大好きなポテチを食べる事が出来る私は心が満たされ落ち着きます。

【大好きなものを食べる事】これって
一番、心を落ち着かせてくれるんじゃないかなって思います。

もう、数ヶ月！湖池屋さんのPUREPOTATOを
リピしてます。

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心を整える

皆さま、お疲れ様です。
心を整える…改めて自分はどうしてるんだろう、と考えてみました。
嫌な事は大抵、呑んで寝たら気にならなくなってるんですが(^_^;)心が辛い時どうしてたかと思うと、幼なじみとか年上の友達とかにLINEやメールでボヤ〜ッと話して、なんとなくのアドバイスをもらってる様な気がします。細かい事言われても相手も困るだろうし、自分もそこまでハッキリ何かを言われたい訳じゃないけど、なんとなく知って欲しい、みたいな…
結構それだけでも心が平和になる気がします。

でも、1番心が元気になるのは、タイガースが勝った時です！先週末の巨人との伝統の一戦は、めちゃめちゃ興奮してました！逆に負けると、ズーンとテンション下がりますが、明日は勝つ！みたいなナゾの思い込みで元気になります（笑）

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メンタル強化案件につきまして

皆さま、こんにちは。
お疲れ様です。

嫌なことがあっても無くても、ほうじ茶を飲むとすっごく落ち着きます。

40代前半まではコーヒーだったんですよ。
気分転換も気を落ち着けるのも。

歳ですかねぇ。おばあちゃんが好きだったしなぁ。
段々と優しい薄い方に向かってる気がします。
ほうじ茶の次はお白湯かしら？

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案件

皆さんお疲れ様です。

私が行っている心を整える方法は
【もし推しが食べに来たら】という妄想です。
これはもう一週間に一度はやっています(笑)

観光地の飲食店で働いているので、いつかは
本当に来てくれるんじゃないかと夢見ています。

毎日働いていれば、嫌なことの一つや二つ
出てくると思うのですが、そういう時にこそ
推しの妄想しては元気をもらっています！！！

ちなみに私の推しは神木隆之介くんです！！
ドラマで金髪にしていた時は働きながら
自然と金髪の方に目がいってしまっていました(笑)

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本日の案件

本部長、秘書お疲れ様です。
本日の案件、自分の気持ちを落ち着かせる方法ですが、それは動物の赤ちゃんの動画を見ることです。
どんなに理不尽に怒られたり、嫌なことがあったりして凹んでいる時でも、YouTubeやインスタなどで動物の赤ちゃんの映像を見ると一気に気持ちが楽になり、自然と笑顔になれます。
特に猫の動画が好きで、布団をふみふみしている動画とかを見るとほっこりして精神がリセットされます。

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ミス

先輩のミスをそれとなく指摘
あっちで対応しますと言ってくれるかと期待したが、「すまない」「（先輩ではなく私が対応する前提で）こう対応したらいいと思います」だと
お前のミスを、なんで移動して半年も経っとらん俺が修正して、先方に謝罪メール出さんといかんのや！！

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お疲れ蓄積(>_<)

昨夜は自閉症の息子が熱を出して、今朝は下がりましたが鼻風邪を引いているため大事をとりデイサービスはお休みしました(；・ω・)

熱が下がった息子は本来のパワフルさを発揮で部屋中で遊んでおります( ；∀；)
これならデイサービス行けたんじゃ(笑)(^_^;)

昨日からの息子の看病の疲れがたまっております(ノ_＜。)

母頑張ります(>_<)
夜の一人時間まで踏ん張りたいと思います(^_^;)
ファイトーオー(^o^)/

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本日の案件

お疲れ様です。

私のメンタル強化は朝の支度をしながらの1人カラオケです。家族が寝ているのでボリュームは小さくですが、気合いを入れたい時は｢キテレツ大百科のすいみん不足｣を、気分が沈みかけてる時は｢中島みゆきさんの時代｣を歌いながら、前日の洗濯たたみ、今日の洗濯、化粧と着替え、保育園の準備、朝ごはんの支度をして、子どもを起こすまでの毎朝3時半～6時の間が私のメンタル強化時間です。
もちろん旦那も子どもも、私が日も登らぬ早朝にリビングで1人カラオケをしていることは知りません(笑)

仕事での疲れは毎日帰りの車で1時間、本部長と秘書のトークに｢うんうん｣と頷いたり、｢ニヤニヤ｣っと笑みを浮かべたり、停まっている時に対向車の人がみたら変なおばさんが運転してると思われているでしょうが、誰にも邪魔されずにスカロケを聞くことが一日のメンタル回復になっています。
毎日ステキなトークを届けてくれて、ありがとうございます。関東に住んでて良かった。

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誕生日

9/7が誕生日です。59になります。
コロナが不安で、うつになりかかってます。なにか、気持ちを切り替えられる事を考えて、色々やってます。
最近は、30年前の折りたたみ式のバイク、モトコンポをリストアして楽しんでます。もっと、気楽に簡単に、長く出来る事は、無いでしょうか？

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メンタル案件

本部長、秘書、お疲れ様です。
ランニングと、筋トレでやられそうなメンタル
保ってます。夜もぐっすり眠れますし。あとは、最近たこ焼き焼いて食ってます。自家製タコ無しでも、市販のたこ焼き粉で、めちゃくちゃ美味しい、たこ焼きが食べられますね！たこ焼き、メンタルあがるわー。

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