本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員のみなさん
お疲れ様です。

この1ヶ月でやり遂げたいこと、
それは自分の棚卸し、です。

薬剤師として働いて4年目。
将来どのように働いていこうか、どんな薬剤師になりたいのか、を考えながら過ごした1年でした。

でもなかなかゆっくり考える時間がなく、中途半端な状態なので、年末までに自分が今やりたいこと、どう働いていきたいのか、文章化したいと思います！

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今年中に絶対やりたい案件

私の今年の目標は、去年達成出来なかった。
お散歩で10,000kmです。
実は、先日達成出来たので、年内にもう1,000km追加してお散歩で11,000kmを目指して歩きます。

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案件…残り1ヶ月､これ絶対やります。

一日三食きちんと食べるという事です。
イラストの仕事が忙しくなってくると､ついつい時間を忘れてしまいます。
気がついたら「アッメシ食べるの忘れた」となってしまう事が数多くあるので､残り1ヶ月は毎日三食しっかり食べたいと思います。

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これ絶対やります宣言

本部長、秘書お疲れ様です。
賃貸のこのマンションに引っ越ししてから、早8年。換気扇のフィルターとファンの掃除一度もしていませんでした

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残り一ヶ月案件

お疲れ様です！

毎年目標を立てていますが
すっかり忘れてて今見返してみたところ・・・

無理をしない
運動をする
心を整える

と書いてありました。
ほぼ出来ていません。
せめて、無理しないは、残り一ヶ月は気をつけて過ごそうと思います！

運動をする、は、ピクミンを育ててるので、
ちょっとだけ意識出来てるかも？ゲームも悪くないかな？と思う今日この頃です。

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本日案件

本部長、浜崎秘書、リスナー社員のみなさまお疲れさまです。

12月になりましたね。カレンダーもめくる1枚もない。
あっという間に過ぎ去るこの、12月。
魔の時間です。。。

この年内に自分の寝室、クローゼットをCHRISTMASまでにちょっとすっきりさせようかと。
主人がチェスト空けてくれたのになぜか、増える服。
お買い物にいかずともインスタライブで、買ってしまうことも控えすっきりとした部屋にして、余計なものは買わず。
がんばります。

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残り1ヶ月案件

皆さま、お疲れ様です！
絶対にやりたい事、それは家の掃除、片付けです！
衣替えでしまわなければいけない半袖の洋服がでっぱなしだったり、断捨離もしたい。
週末を利用して、ちょこちょこ掃除して、年越しはゆっくり過ごしたいです！

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絶対やりたい案件

私は、今年中に京都に父のお墓参りに行きたいです。
去年出来なかった分、どうしても行きたいです。

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案件

本部長、秘書お疲れ様です！

残りの1ヶ月で達成したいことは
体脂肪一桁になることです！

今年の初めに立てた目標ですが
9月の時点では10.0%であと0.01%でした。

この0.01%が、でかいんです。
人生一回くらい体脂肪一桁になってみたいと思い
日々の食事管理、ランニングで1年間調整し5％落としてきました。

残り1ヶ月あと数%落とすためにサボらず頑張ります！マジで頑張りますっ

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