頑張れカレー店⁉️

今日のニュースでタマネギ、ジャガイモ
等が不作かつ燃料費高騰のあおりで
ピンチだとか…

食べに行きますので、頑張って下さいね。

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案件

本部長、秘書、リスナーの皆様、お疲れ様です。

今年やりたいことは、うなぎを食べる！です。

うなぎ大好きなんですが、最近はコロナで時短営業だったり、忙しかったりで、うなぎは後回しになってました。気がついたらずいぶん食べてない。

12月は私の誕生日もあるので、今日のお昼に
美味しいと評判のうなぎやさんに、いってきまーす！

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今月は・・楽しみです

本部長、秘書、リスナー社員の皆様お疲れ様です。

案件とは関係ないのですが、毎月のスカレコ社員の歌。

１カ月聞かせて頂き、月末頃には家事をしながら口ずさんだり、いい感じに馴染んだ頃にかわるのは　ちょっと残念ですが、毎月知らないアーティストさんや曲に出会え、パワーをもらっています。
本部長が以前言っていた、聞く時間、タイミングでイメージかわる。っていう意味凄くわかります。

ハンブレッダーズの「再生」からの、１２月は誰のどんな曲がスカレコ社員の歌になるのか楽しみにしています。

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案件

お疲れ様です！！！
ずばり痩せる！！！
以上です。
╰(*´︶`*)╯♡

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今年中にやりたい！が、腰痛との戦い？

やしろ本部長　浜崎秘書　社員の皆様お疲れ様です！

本日の案件ですが

私は庭仕事です！

9月末に戸建てに引っ越しを終え

家の中が落ち着いたあと

1ヶ月半かけて南側除く
3方位の（東側と北側と西側）防草シートと
線路などで使われているゴツゴツした石（砕石=さいせき）を1.8㌧分！！
ホームセンターで購入して
砕石を撒くたびにシップを腰に貼る！
腰痛が治まったらまたホームセンターへ。。。
何度も繰り返して先月に1人で撒き終えました！！

そして残るは南側！
花壇と小径を作り年内に終わらせたいです！
腰痛で通院とならない様に注意してやりまぁ〜す！

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これ絶対やります宣言！

本部長秘書お疲れ様です！

11月の月末から12月やることを実はリスト化してました！

1. 早いうちに大掃除をする。
2. ジムに週6通って食事を変えて-2kg減量する。
3. 彼女の親に会う。
4. オンライン授業を3ヶ月分やる。
5. 健康のためお金貯めるため酒と外食控えます。

1. 毎年最後の週に大掃除をやって結果アパートにゴミの山が年末年始溜まるのが今年は避けようと先週から頑張ってます。もう粗大ゴミの準備も万全です。ただいらないものエリアが色んなものでダンボールが2個になりました。捨てるかあげるか迷ってます。誰か陶器のゾウさん欲しい人いますか？2匹。
2. 健康のため10月からジムに週5で通ってましたがいい感じに体が変わってきましたがお腹わまりがつい食べてしまいそこだけ変わってません。なので内脂肪重視でジムを1日追加。頑張ってプロテインが高いダイエットとコンビニ寄るのは週一回に絞ります。
3. もう結構先延ばしにしてたので12/03の夜に食事する事が決定してます。えー明後日の金曜日ですね。そして次はアレですよアレ！
4. 今取ってるオンライン授業は自分の好きな授業を自分のペースで受けれます。10月からA I、機械学習など受けましたが面白くなったので一段階上げて3コース同時に取って見ようかと今日からプログラミングの授業を始めます。毎日コーヒーとパソコンの時間が楽しいです。
5. ここ2ヶ月コロナフリーダムになって外出する機会が多くなって家計簿がほぼダブりました…外食して酒飲んで帰りにコンビニに寄る悪循環を断ちます。自炊して菓子パンと炭酸を止めて健康と貯金/資産運用重視の生活に戻します！

とりあえずやります宣言のうち何個かの項目は始めたかやる予定は入れてます。この5項目12月末までは絶対やります！

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残り一ヶ月案件 〜これ絶対やります宣言！〜

本部長、秘書、お疲れ様です。
私が残り一ヶ月でやりたいことは、仲間との仲直りです。
10年一緒に仕事をしてきた女性職員と4ヶ月間も口をきいていません。私が高齢者施設で、おばあさんをマッサージしている時、その女性職員の行動が、明らかに注意力散漫なことが多く、忘れっぽいことが気になりました。そこで、マッサージ中のおばあさんと「若年性認知症だとしたら、仕事に支障が出るよね」と話していたのを女性に聞かれてしまったのです。。
いつもなら、その女性職員は笑って聞き流しているのですが、その日に限って機嫌を損ねてしまったのです。私としては、何事も無かったかのように、明るく話しかけてくるだろうと思ったのですが、まったくそんなそぶりも無く、無視され続けています。仕事中の空気が悪いので、なんとか仲直りをして、今まで通り笑って話せる関係に戻りたいですね。

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案件

皆さま、お疲れ様です。

今年一ヶ月、私はダイエットを成功させます！
理由はただ一つ、お正月にお餅を食べる！

お正月に太る事が確実なので、今から減らしておかないと大変なことになる予感…。
事前に食事の量自体を減らしておけば、お餅の食べ過ぎも防げる算段です。

一番好きなのはきな粉餅ですが、磯辺焼きやお雑煮、納豆と食べるのも美味しいですね。
お正月のぐうたらの為に今を頑張ります。

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案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆さんお疲れ様です！
今年中に絶対やる！ことは、愛車の洗車とオイル交換です。
仕事でも遊びでもいつもお世話になっている愛車。
汚れてるよなーと思いながら早数ヶ月。
オイル交換の時期過ぎたなーと思いながら1ヶ月。
これまでは自宅で洗車していたのですが、洗車機デビューするぞ！

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バタバタ～師走～お先に走る～

おはようございます。

朝からバタバタでした。
師走の言葉から、今朝～自分自身～走らさせていただきました。
さあ！今年もあと・・。
今月も笑顔(^_^)で、皆様と共に笑える月に、素敵な12月になりますように！
よろしくお願いします。

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