震えた

予報では今朝の最低気温が4度ということなので早速4時に起きて花粉と埃まみれの車を洗いました
序盤は良かったのですが、半ばから「寒い！」と思い始めました
後半は寒さと手の痛みで泣きそうになりました
オカシイですね
もう3月で気温4度の中の洗車なんて私からしたら「普通」なのですが、今日はどうも調子良くない(泣)

仕方ないので途中で手を休めてお風呂のスイッチをオン
洗車後に早々に飛び込みました

その後家の掃除とお洗濯
今、一息ついてお茶飲んでます
そろそろお日様も上がって来たのでお布団も干せるかなぁ

はぁ、忙し、いそがし

＼(^o^)／

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第二の鉄生

JR E217系車両がジャカルタへ
譲渡されると発表がありました。
総武快速横須賀線で活躍中のE217系が
JR東日本からインドネシアの鉄道会社へ
譲渡されるようです。
2023年度に120両、2024年度に228両の合計348両
先に譲渡され活躍中の205系と共存する
とは第二の鉄生頑張って欲しいですね。

余談ですが、現在総武線各駅停車は
山手線からの転籍(お下がり)車両です。

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高齢者で注意したいおやつ⑦選

①いちごの粒は歯の隙間に入る
②お汁粉は火傷に注意
③ーロゼリーは一口で逝く
④お団子は一人で食べない
⑤スポンジケーキは喉に詰まる
⑥キャラメルは差し歯を持っていく
⑦煎餅は薄焼きしか食べれない
　堅焼きでは入れ歯が壊れる

高齢者さん達は入浴と食事が
日々の楽しみです♪
お茶や汁物にもトロミを付けないと
誤嚥するし(肺炎のもと)
投薬時にもトロミや服薬ゼリーが
欠かせません。

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マンガ部より。

みなさま、ごきげんいかがですか。

TOKYO FM 土曜19時〜
「世界はまんがで出来ている！」

先週分が弘兼憲史先生でした。(先々週もでした)
スカロケ内での役職は相談役でしたっけ？

「黄昏流星群」誕生の話、一日のスケジュールなど
語ってらっしゃいますが
さすが長く一線で活躍していた方。
話はよどみなく、人生観を織り交ぜながら
仕事への向き合い方や世の中へのエールは
聞き応えがありました。

漫画家さんはとにかくお忙しいけど
本部長が好きな河内遥さんや桑原太矩先生
スカロケゲストに来てほしいな〜。

タイムフリーで今日までです！

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来週のアニポケ？

逆襲のシャア、ならぬ逆襲のロケット団？
見せてもらおうか、

ロケット団の性能とやらを⁉︎　

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おはようございます♪

東京の最高気温は17℃
今日は日差しが届いても、段々と上空の薄雲が広がります。昼間はこの時期らしい体感です。スギ花粉が本格飛散しているので対策は万全に行なってください。

3月4日の誕生石
誕生石
シルバー（銀）
石言葉
若さの主張
シルバー（銀）とは
シルバーは金とともに古くから人間の生活に登場していました。
銀白色の独特の光沢を示し、モース硬度は３程度と低いですが、他の金属と合金して、貨幣や銀器に使用されます。
供期中で黒く変色しますが、専用の銀磨きや重曹で磨くと簡単に美しさを取り戻すことが可能です。

今日も１日楽しく過ごしましょうヽ(・∀・)ノ

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おはようございます(^-^)

みなさん、おはようございます。

昨日の朝から、花粉症の薬(1日1錠24時持続)を服用してますが、
今朝、ちょうど効果が切れたのか、くしゃみが止まらないです。
(￣□￣;)

今日は『さんしんの日』
日付は、「さん（3）し（4）ん」と読む語呂合わせから。
1993年に琉球放送が提唱し、この日は三線の音に合わせて琉球音楽を歌って、踊って楽しむ日とされています。

さんしんというと、沖縄民謡がイメージされますが、YouTubeなどで、検索すると、最近の歌謡曲などにもチャレンジしている人もいたりして、親近感がわきますね。

お仕事の方も、お休みの方も、素敵な週末を。
さぁ、今日も元気にいきましょう。

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おはようございます♪

今日はいろんなお祝いが重なったので海鮮丼をお目当てに海までドライブ行ってきます♪
いいお天気になりそうでラッキーです＼(^o^)／
皆さんも楽しい週末をお過ごしください！

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土曜日〜と〜言えば〜

おはようございます。

天気晴れ〜今日は、土曜日〜全力卓球の日です。

その前に、2ヶ月１回の病院へ行ってきます。

土曜日笑顔(^_^)で、皆様と共に笑える日に、素敵な１日になりますように！

よろしくお願いします。

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ポイント稼ぎ

疲れました
月初めの金曜日は連勤
これから帰ります
帰って風呂入ってご飯食べて
あれこれするうちに、エアコンの取り替えに電気屋さんがくる
とりあえず電車の中ではゆっくり・・・
ワンピース読んじゃうよね
ダァハハハ(￣▽￣)

どこまで起きていられるんでしょうかね(^_^;)

何がええって天気がええ＼(^o^)／
ちょっと肌寒い

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