大変です。

本部長・秘書・スタッフの皆様、社員の皆様
お疲れ様です。

本日､ギックリ腰やってしまいました。

0

本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆さま、年末お疲れさまです。

私の周りの元気者、小学３年生の娘がとにかく元気者です。冬休みに入り、ますますパワーアップ。
朝寝坊になるかと思ったら6時に起きて、クリスマスにもらったSwitchで遊んでいます。

そしてまあ朝から寝るまでよくしゃべる！！
本当に大げさでなくおしゃべりな娘です。
さすがにマカは飲ませてませんが、肝油ドロップ的なビタミンゼリーは飲んでます（笑）

0

あなたの周りの元気者案件

みなさま、おつかれさまです！

わたしの一番年長さんの呑み&旅行友達、今年古希のお姉さんは、わたしより遥かに元気です！

身体は柔らかいし、お酒もそこそこ呑みます。
今年は、ベトナムで誕生日を過ごして、
秋にはモン・サン・ミシェルにも行ってられました！
彼女に負けないよう、来年はしっかり身体も動かそうっと。

0

本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様、スポンサー様、お疲れ様です。
私の周りの元気者、それはズバリ私の妹です。
私には8歳年下の小1の妹がいます。
その妹がとにかく元気で、家の中でも人一倍声を張り上げ遊んでいて、家族を盛り上げてくれます。
たまーにちょっとうるさいなと思うこともありますが、学校とかで自由にできない分を発散させてあげるのには良いかなと思っています。
妹よ、これからも明るく私たちを楽しませてね！

0

元気者案件

やしろ本部長、浜崎秘書、リスナー社員の皆さま今年もお疲れさまでした

自薦でも良いですかぁ？65の自分なんすけど
先日アップルウォッチを買いました
今まではなんちゃってアップルウォッチを使ってましたが
やはり本家は違いますね、細かく色々出来ます
歩く速さや歩幅、左右のブレなど凄いです
中でも燃えるのは階段を登り降りのスピード表示
普段から2段飛ばしで登ってますが下りはタラタラ降りていたので、階段を見るとスイッチが入りガンガン行って周りをちぎってます
すると心拍数がぐーんと上がりますけど

呆れられてるんだろうなぁ〜〜〜
でも行くぜい

今年も色々ありましたけど振り返れば良い年かと思ってます
来年もスカロケと共に皆さまにも良い年になりますように

1

大掃除

大掃除の窓拭きが終わりました
昼過ぎからやり始めたので夕方には暖房つけてても寒かったです
結露で水滴はついてるし、緑カビも酷く何度も中性洗剤を薄めてこすっても完璧にはとれなかったです
窓の溝の汚れはあまり取れなかったので、後日ブラシでとります
これで少しは年末をゆっくり迎えられそうです

1

本日の案件

本部長、秘書、社員の皆様お疲れ様です。

私の周りの元気者は職場の福祉施設の利用者さんです。
年齢は還暦を過ぎているのですが、とにかく元気でパワフルで根っからの陽キャです。

顔が広く、一緒に仕事で街を回っていると必ずと言っていいほど知り合いに出会い、挨拶を交わしています。

そしてエネルギーが溢れているので声もデカい！
還暦を過ぎても声の張りは衰え知らずで、遠くにいても声でその人だとわかります。

人と繋がりたいと思うコミュ力がその人の元気の秘訣だと思うのですが、このままいつまでも元気で周りを明るくして欲しいなーと思います。

0

2182回

みなさま、お疲れ様です。

今日もスカロケ聴いて、元気に乗り切りたいと思います。

出社しまーす！

1

85歳のホノルルマラソンランナー

本部長、秘書、リスナー社員の皆様、スポンサー様、お疲れ様です。

私に身近な元気な人、それは以前勤めていたスポーツジムの会員さんです。
その方は毎年12月にハワイ・ホノルルで行われるホノルルマラソンに10年間連続で出場されていました。ホノルルマラソンへの出場は毎年の目標と、ご自身と一緒に帯同してくれるお孫さんへのご褒美なんだとか。そのために毎日休むことなくジムのランニングマシンで走り込んだり、トレーニング器具で筋肉を鍛えていました。

そんな会員さんは御年85歳。見た目はそんなふうに見えず、姿勢はピシッとしているし、脚の筋肉はムキっとして立派だし、何より首にはぶっとい金のネックレスをしています。笑
さらに驚いたのはランニングを始めたのは70歳の定年退職したタイミングだそうで、競技キャリアは15年ほど。それまでスポーツ経験はないし、ハンコを作る職人さんだったそうで50年以上座り仕事だったそうです。

心も体も元気な超人ランナーさん。勤めていた頃は毎日見るだけで元気をいただいておりました。

0