食生活案件

自己採点つけ忘れました！

同じ事を続けるのって、なかなか大変なので、合格ラインの70点を自分にあげたいと思います。

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食の採点を言われてしまうと、、、

本部長、秘書、社員の皆様、お疲れ様です！

食に対しての採点を聞かれてしまうと、、、

30点です。

1週間を、カレー、ラーメン、パスタ、唐揚げ、餃子て大体済ませてる自分。

しかも深夜にお腹が空きすぎてしまうと、炊飯器で早炊きでご飯を炊いて食べてしまうという、体にもあまりよろしくない食べ方としてしまっています。

もっとバランスよく健康的に食べたいのですが、偏った食べ方と深夜の白ご飯はどうにか改善したいなと思う今日この頃です。

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食生活案件

こんにちは。
朝は、食生活は、65点です。
父の49日も過ぎて、少しずつ料理もする様になり、
朝は味噌汁と漬物、サバが
のったお弁当

お昼は、近所の定食屋さんで、カツカレーでした～。

夕方は、多分
味噌汁とハンバーグとサラダ。

段々と思考が、日常に戻りました。少しずつ、料理もやって
いきたいと思います。

近所の松屋の朝定食、意外と
栄養とコスパいいのです。

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食生活！案件 〜自己採点で何点ですか？〜

私の食生活の自己採点は50点です。
料理を作るのは嫌いではないのですが、カサカサ民のため自分だけだったらまあ簡単でいっかとなってしまいます。
人のためにだったら作り甲斐があるというかやる気も出てくるんだけどなぁ〜

ということで妄想なのですが、1人暮らしの仕事が大変な人と料理提供の面でマッチングしてくれたらいいのになぁと思いました。
仕事が忙しいと寝るだけの為に家に帰ったり、自炊したいとは思っていても疲れているとできませんよね。コンビニや外食で簡単に済ませてちゃんと栄養を摂れないだろうなぁ…そんな日々お仕事を頑張ってる人たちを応援したい気持ちなんです！

でもそうすると、こっち側からすると家に人が来るってことですよね。
あちら側からすると好みの献立でない場合もあるって事かぁ。
人に提供するということは資格や手続きもあるだろう。
ま、問題はありますが妄想なので(^艸^)

疲れて仕事から帰る途中に実家のような場所があって食事が出てきたらいいと思いませんか？

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本日の案件

本部長、秘書、社員の皆さんお疲れ様です。
100点です。177センチです。
尿管結石にもなりました、80キロを超えたこともありましたが、今は70キロを切れる状態でキープしてます。
今はスカロケフェスで上京した際、まんてんのカレーを食べるのも楽しみにしてます。
ちなみにダイエットは16時間断食ダイエットでやりました。時間はかかりますが、お酒も甘い物も制限ないのでストレスは自分にとっては少なめでした。

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みんなの食生活案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様、暑い中お疲れ様です。

私は気に入ってしまうとずっと同じ物を食べ続けてしまいます。
そんな中、タワマン工事に携わっています。
朝、高さ330メートルある上階にエレベーターで上がると夕方まで降りてきません。
なので、この3ヶ月、朝食は、シャキシャキレタスサンドとツインシューとコーヒー。昼食は、大盛りペペロンチーノとピンクグレープフルーツジュースを持って上がり、東京の景色を眺めながら、束の間のセレブ気分。同じメニューを毎日食べています。
今しかできない事なので、飽きずに楽しんでいます。
夜もスーパーで値引きのお惣菜をつまみ用に買い、白飯代わりに缶ビール。
こんな食生活しながら、平均価格20億のタワマン作ってるんだよな〜！と沸き立つ違和感をビールで喉の奥に流し込みながらがんばっています。

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本日の案件

皆さんお疲れ様です。
自分の食事に点数を付けるなら、７０点です。僕は食が細くて1度に沢山食べられないので、たんぱく質が不足しがちです。
健康診断書にも毎回『痩せ』と書かれてしまいます。
１００点満点の食事に対応できる身体が欲しいです。

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「みんなの食生活！案件 〜自己採点で何点ですか？〜」

やしろ本部長、浜崎秘書
お疲れ様です。
私の食生活は、身体を作るために日々ご飯や野菜やタンパク質など多くの食べ物を食べて身体を作っています。なので、お二人に読まれたら嬉しいです。よろしくおねがいします。

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本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様お疲れ様です

僕の食の採点は50点です
基本的に日曜日が休みですが、日曜日は朝昼共にラーメン屋に行くことがあります
朝から営業しているラーメン屋は魅力的ですよね
そして遅めの昼ごはんでもう一杯ラーメン！
毎週ではありませんがそんな日曜日は幸せです

その分平日は家で野菜、魚、肉のバランスをそれなりに摂っているつもりです！
本日も帰宅しましたのでこれから彼女が仕事から帰ってくるまでに夕飯の支度です！
夕飯作りながらradikoで聞いています！
皆様の栄養のあるメニューなんか聞けたら嬉しいです

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採点

90!
上京したての頃は半額弁当、惣菜狙いか食パン生活で年収と共にレベルアップしました
外食で美味しいものを食べられる幸せでこの点数です
偏った栄養分点数は引きました

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