睡眠時間

本部長、秘書、リスナー社員の皆様、お疲れ様です。本日のお題の睡眠時間ですが、7時間位です。平日は少し短め、休みの日は長めです。昔は一度寝たらなかなか起きなかったですが、最近は途中でトイレに起きる事があります。やはり50代になってからはそんな感じですかね。。
一方、中学生の息子は8時間以上で、途中で起きる事はないです。

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先週のアニメ案件について！

みなさま、お疲れ様です！
初投稿です！

先週の放送で、本部長が最後に｢正反対な君と僕｣を選んでくれてめちゃくちゃ嬉しいです！

私は｢正反対な君と僕｣に出てくる全てのキャラが大好きで、アニメが楽しみすぎたので、推しキャラ達が躍動している姿を静かな環境で誰にも邪魔されず正座して観たい！と思っていたら、忙しくて中々観ることができず、昨日やっと、最高の環境で1話と2話を観ることができました…！

アニメの中で推しキャラ達が躍動している姿が尊すぎたので、毎日アニメを観て推しキャラ達を拝もうと思います…！

また、阿賀沢紅茶先生の別の作品でもある｢氷の城壁｣も、高校生の青春の言語化が、上手すぎるのでおすすめです！

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睡眠案件

リスナー社員の皆様、やしろ本部長、浜崎秘書、スポンサー様、スタッフの皆様、お疲れ様です。
富士山以外の山小屋に泊まると8時間〜10時間は寝れます。
夕食が17時〜18時頃で20〜21時頃に消灯になります。
朝は山にもよりますが4時〜5時起きくらいです。
爆睡とまではいきませんが、普段よりも寝れるので嬉しく思っています。
富士山の山小屋は当てはまりませんのであしからず。

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今日の案件

リスナー社員の皆様、やしろ本部長、浜崎秘書、スポンサー様、スタッフの皆様、お疲れ様です。
平均睡眠時間は4〜5時間ですね。
ついつい夜のアダルトな番組を見てしまい、2時頃に寝ています。
そして6時30分頃に起きています。
8時30分に家を出ると間に合うのでもう少し後で起きてもいいのですが、グズグズのグズろなのでダラダラしながら朝食や準備をしています。
時々、前日に寝落ちして風呂に入れなかった時は朝風呂する時間が取れてホッとしています。
最低6時間位は寝たいですね。

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本日の案件

だいたい5時間位です。
24時就寝、5:00前に起床
通勤中の電車で座れれば少し寝たりします。
歳を重ねるごとに体力が落ちてきてるので、ちょっと座るとすぐに眠たくなってきます。
なので電車で眠れるのはありがたいのですが、うっかり寝過ごすこともしばしば。
電車で寝る時はアラームをセットしてから寝てます。

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本日の案件

皆様お疲れ様です！

僕の最近の睡眠時間は夜10時頃寝て
だいたい、夜中の1時頃に目が覚めてスマホいじったりして3時頃また眠りに着いて朝6時頃起床します。
なので合計6時間くらいです。
年のせいなのか、若い時ほど一気に眠れません。
そして浅い眠りのせいか夢をよく見ます。
最近見た夢が
妻様と年頃の娘が僕にめっちゃ優しい夢です。

夢よ、いつまでも覚めないで･･･

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本日の案件

皆様お疲れ様です
私は五十才を過ぎた頃から五時間以上眠れなくなってしまいました
仕事は夜間のドライバーです
午後三時半から明け方の三時半くらいまで働いています
寝るのは朝五時くらいからなので十時くらいには目が覚めてしまいます
目が覚めてから布団のなかでダラダラして、布団から出るのは１１時位です
休みの日は夜の十時くらいにはお酒を飲んで眠くなってしまうので寝てしまいます
そこから目が覚めるのはやっぱり夜中の三時くらいです
長く寝ていたいですね

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