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夜の散歩

家の周りは夜人気がないので、思い切って散歩をしてきた。寒かったけど、心臓がドクドクするくらいのペースで歩いてきたら、身体が温まったのか、家に戻ってきても寒くない。
時間帯は日によって変わるけど、軽い運動は続けた方がいいね。

はまかぜ

男性/25歳/東京都/会社員
2021-01-30 23:13

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