捻挫回復？
お正月に左足首を捻挫して、今までおっかなびっくりしか走れませんでしたが、数日前から走っても痛くなくなりました。
嬉しいのですが、半年ほどかばいながら走っていたせいか、走り方も変になり、距離も走れなくなってしまいました。
シーズンに向けてリカバリーしていきたいです。
ブラックジャック463
男性/57歳/東京都/団体職員
2018-08-12 20:45
