4月22日の練習メニュー。

アップ、200mインターバルダッシュ5本、100mインターバルダッシュ5本、30.20.10mシャトルラン5本、朝食、キャッチボール、遠投、バッティングピッチャー70球、体幹トレーニング、ジョギング15分。右肩、右肘、共に状態は予断を許さない感じ。気を抜いたら全てが終わる。腰に痛みが出始めたのが不安材料。俺は精神的にも体力的にも辛く、もがき苦しんでも『見返してやる』『ここで負けてたまるか』負けず嫌いの野球小僧です。客観的に見たら俺、変人だよ（笑）3歳から18年も上手くもないのに野球続けてきてさ。ケガしても、殴られても『野球が好き』の一心で続けてこれたのかな。やっぱり俺、変人だよ。『THERE WILL BE HATERS－憎まれるほど強くなれ』残り少ない人生。思い切りやり抜く。

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