社員掲示板

だめだ鬱だ

猫に会える明後日が恋しい。何もしたくない。でも明日も朝はやくから着付けのレッスンある。読まなきゃいけない本もたくさんある。留学の渡航まであとひと月なのに、帰国後のキッチン事情ばっか考えてる。器を一新しようとか、砥石をちゃんと買おうとか。ただ明日は桃がもらえる。でも明後日東京帰るのに茗荷とか使い切れない。

皆さんはモヤモヤした時、どんな風に過ごしていますか。強いハートが欲しいです、

ぺこりーた

女性/29歳/福岡県/学生
2016-07-25 23:24

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こんばんは(о´∀`о)

真面目な話を書こうと思いましたが、違う気がしてやめました。

モヤモヤをたちきるには、軽くてよいので、運動。
歌う、とりあえず声をだす。
明るい時間なら外に出る。
湯船にゆっくりつかる。

最近シャワーだけなら、湯船、おすすめです♪

にこooooo

女性/46歳/千葉県/アルバイト
2016-07-25 23:46

音楽の海かお風呂に浸かります( ̄^ ̄)ゞ
周りに振り回されるのは大変で疲れてしまいますが、そういう時こそ自分の中の気持ちの切り替えや体調の管理は大事です(・ω・)ノ 体験から成長出来るチャンスだとも思います。

麻衣子

女性/30歳/三重県/牛と海老の県
2016-07-26 03:26

にこoooooさん!
アドバイスどうもありがとうございます!
最近湯船浸かってなかったので、ゆっくりお風呂入ります(^o^)
どれも簡単にできることばかりでとても参考になりました。
ありがとうございます!

ぺこりーた

女性/29歳/福岡県/学生
2016-07-26 18:43

麻衣子さん!
アドバイスありがとうございます!
振り回される日々が続いていたので、改めてそうだなあと思うことができました。
ありがとうございます(*^^*)

ぺこりーた

女性/29歳/福岡県/学生
2016-07-26 18:45