痩せました

やしろ本部長お疲れ様です、不動産屋を辞めてスーパーに転職しまして朝4時起きの生活が始まり夜21時以降食べなくなりビールをやめて納豆を毎日食べていたら三ヶ月で8キロ痩せました❗今は40才身長178センチ体重６２キロのモデル体系です。ありがとう納豆様

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2年で20キロ・・・

お嫁さんのご飯が美味しくて2年で約20キロ太りました！
仕事上帰りが遅く、夜ご飯を食べるのが12時過ぎで、かわいい嫁さんが沢山のご飯を用意してくれるのであっという間に20キロ太っちゃいました〜
先月からスポーツジムに通い出し、8キロほど痩せました。
嫁さんは隣でガリガリにはならないで！と言っています。

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ダイエット

体幹トレーニングいいですよ
体幹トレーニング。
サッカーの長友のやつはキツいですけど、初心者でも出来るやつもあります。
痩せやすい身体になります。

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女性はフォルモン維持の為に・・・・

女のＤＡＹの付近になると「どか食い」しますよ！！！

私もします（生理痛）辛すぎて食べられずにシッカリ痩せますけどね・・・・（ＴＴ）

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鏡

男だけど、俺も風呂上りに鏡でお腹周りは毎日チェックしてます。

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太る！？

週3回、こってりの家系ラーメン。

これ、太っちゃいますよね？

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靴ひもが結べません

かがむと
『うっ、う』とか声が出ちゃう。毎回。

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ポイントカードのあるラーメン屋にて…

やしろ本部長、秘書の浜崎さんお疲れ様です！私もどんどん太ったうちの1人ですが、やはりラーメンが大きな原因の1つです。行きつけのラーメン屋で、ラーメン1杯食べるごとにポイントがたまり、50ポイントたまるとラーメン1ヶ月無料パスがもらえるとのことでひっちゃきになって食べていました。ですが、40ポイントまで貯めていたポイントカードを酒の席で紛失し、探しても見つからず。残ったものはポッチャリした上半身。風呂上がりに鏡で上半身を見ると、乳首が目に見え、おヘソが口に見え、それはそれは悲しげな表情に見えています。ちなみにそれ以来、ラーメンを食べるのをやめました！

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ダイエットはNG

お疲れ様です。
毎年健康診断の為にダイエットします。
３ヶ月かけて７キロ位落とします。
我慢した分欲望が爆発して
１日で５キロ位戻ります。
今年も６月から始めたのですが
ウォーキングで股関節炎を発症！
早くも挫折です(T^T)

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