おはようございます

今日も朝から予定ギッシリ♪♪天気がいまいちですがテンションあげて、今日も一日ハリきっていきましょー(о´∀`о)ノ

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おはようございます♪

天気が下り坂みたいですが、週の始め、上り坂のテンションでいきましょう！
flumpoolの「明日への讃歌」
聴いているうちに段々力が湧いてきましたよ↑↑↑

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おはようございます。

今日も元気に頑張リます。

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介護福祉士の資格

おはようございます（≧∇≦）きのうのトミーさんの書き込みで、思い出しました、わたしも介福の資格とりたかったんだー。受験資格はあると思います。でも、勉強できるか自信がなくて、まだ試験を受けたことがありません。一日どの程度の勉強で
受かるんだろう・・・育休中がチャンスかなーとは思うのですが、なかなかふみきれません(￣▽￣)あさからうだうだすみません\(//∇//)\

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起床。

今週もがんばっていきましょう。おはようございます！

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今週１曲め

おはようございます。三代目さんの新曲♪中西さん曲名言いにくそうだった。臣隆の声は神だ。

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おはようございます！

夜中に一雨あったようですね。
暖かい朝です。
今日も一日ガンパリましょう❗
(*^ー^)ノ♪

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1月25日の練習メニュー

今日は午前中、成田山新勝寺にチーム全体で必勝祈願をしてきた。太鼓の響きが心にも響いた。午後からの練習メニュー。アップ、キャッチボール、遠投、ブルペン(立ち投げ18球-座り投げ62球)、ケースノック、PP15本、PCダッシュPCジョグPCダッシュPCバック走のセットを7セット半、懸垂キープ40秒、四股踏み10回✖️3セット。正直に言うと身体はかなり張りもあるし、痛みも出てきている。かなりキツイ。ケアをしっかりやっていかないとこれからの沖縄キャンプでケガをする可能性もあるので注意する。

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おはようございます。

昨晩から今朝にかけて少し寒さが和らいだ感じでしたが、今日と明日は雨みたいですネ。雨でも元気出して頑張りましょう(*･ω･)ﾉ

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おっはよ〜

病院が始まるまで、まだまだ時間があるので寝ることにします。休養だ

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