1月28日の練習メニュー

アップ、シャトルラン(野手と一緒)、50mダッシュ.50mジョグ.50mダッシュ.50mバック走のセット✖️8セット、体幹トレーニング、キャッチボール、遠投、懸垂腹筋20回✖️3セット、スライドボード3種目✖️3セット、キャッチボール。 31日に沖縄に移動するから今日を入れてあと3日。今日はグラウンド不良もあり、芝生でキャッチボール&遠投となったが、明日はブルペンに入って40球〜50球をメドに投げたいと思う。沖縄キャンプでは実戦も増えていくだろうから、実戦1回1回に合わせて調整していけるように肩.肘の状態を上げてキープしていく。投げる時の意識は『そこに投げなきゃいけない』ではなく『しっかり投げれば、そこにいく』というようにプラスに考えていく。さぁ、やってやろうじゃないか。過去は変わらないけど、意識次第で未来は変えられる。自分で自分の未来を変えてやる。

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粉雪

まさかラジオでアジカンの「粉雪」がかかると思ってなかったので社内で密かにテンション上がりました…！！
この曲だけでなく収録されたミニアルバム「崩壊アンプリファー」は隠れた名曲揃いです。
もう一つのミニアルバム「未だ見ぬ明日に」も。
というか、崩壊が発売されてもう12年ですか。。もうそんな経つのか。。

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今日の…

最後のカキコミ紹介時に本部長がおっしゃってたコメント、すごく胸打たれました。 (*^_^*) 最後の数分間だけ録音してたんですが、本部長のコメントに惚れこんで何度も聞いてました。 新しい環境でも頑張ってほしいですね♪ (^O^) お疲れ様です♪

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社歌

最近、社歌を聞いてません
アロマキャンドル的な
ホーリー スモーキーな^_^
感じで拝聴してます

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今日も一日お疲れ様でした！

スカイロケットカンパニー社員の皆様、今日も一日お疲れ様でした！ 明日の特別講師は、私立恵比寿中学が来社致します！ 17時より会議を行いますので、時間厳守で出席お願い致します！会議の振り返りは【議事録ブログ】より、お願い致します！

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今日はお疲れ様でした★☆

昨夜の親睦会でハスキーボイスでスペイン坂に出社しました♭♯
社員旅行についてたくさんあるとは知りませんでした( ﾟдﾟ)
これから、マンゴージュースを飲んで明日の仕事に臨みたいと思います(笑)

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迷惑メール。相手はなんと……

秘書 浜崎……………美………紀。ビックリした。送ってきた相手は俺がスカロケリスナーなこと分かってやってるんじゃなかろうかと思った。さすがにそれだけしか文面なかったから騙されなかったけども。

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明日のゲスト

私立恵比寿中学、
ただ今〇ック5に生出演中！

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帰宅からのカレーうどん

先ほど無事に帰宅致しまして、流し込むように食べて、真由ママさんからちょうだいしたお菓子が美味しくて、美味しくて幸せでございます。
真由ママさん、今日はありがとうございました꒰*´∀`*꒱
今日、スペイン坂でお会いしたリスナー社員の皆様、ご迷惑かけました。そして、ありがとうございました。海のママさんに会えなかった事が心残りです。
あぁ、一度でいいから、一人でスタジオ観覧したい。

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今日の感想

皆さん、必ずひとつ以上、会社に対して、何かしらの不平不満を抱えているんですね…。言わなきゃ何も改善されないけれど、言っても何もならなかったり、自分が不利になったりするのが怖かったりもするんですよね。ストレスが溜まるのも、無理もないかも。そんなときは、スカロケ聴いて、会議に参加しながら、わいわい楽しむのが一番ですね！…そんな私、今日はかなり疲れました。早いですが、もう寝ることにします。皆様、おつかれさまでした。そして、おやすみなさい…(ｕｕ*)zzz

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