光治療

おはようございます。
うつ予防のために高照度光治療器で毎朝光治療を行っています。冬の日照不足を補うためです。
今日もすっきり覚醒しました。元気に会社に行けます。躁うつ病の私にとって普通に会社に行けることは幸せなことです。
皆さんも元気に気をつけて、行ってらっしゃい。

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おはようございます(^-^)

みなさん、おはようございます。今朝は天気で気持ちが良いですね。明日は、雪！？の予報なのでこの陽射しを満喫するため、出かけてきます。（￣▽￣）お仕事や家事の方は、ファイト♪さぁ、今日も元気にいきましょう。

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おはようございます

んー。書くことが無い（笑）

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おはようございます

気温がマイナスらしいです(笑)
風邪、インフルその他諸々気をつけて行きましょう

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お早うございます

最近、運動してないから身体バキバキ…肩こりがひどい

ラジオ体操で少しほぐれました。
今日も元気よく行きましょ！

今日のエビ中の観覧当選しました！
用事が終わればスペイン坂出社します。
終わるかな〜？(ｰ ｰ;)

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おはようございます。

今日も寒いですが、日が出てきてちょっと暖かくなった気がします。
今日も一日頑張りましょう‼️(^o^)/

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おはようごさいます。

曜日感覚が……今日は、木曜日。プラごみ、忘れずに出さなきゃ！！！今日も一日ハリきっていきましょー(о´∀`о)ノ

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おはようございます♪

皆様、おはようございます♪今日もリラックスして良い１日をお過ごしくださいませ♪夕べは、とても楽しかった❗話が弾み過ぎて、溜池山王駅のお店を出たのが、22時半過ぎ、帰って来たら0時ちょうど。シンデレラでした❤いいオバサンだけどね。皆さま、また飲みましょう♪

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始まりが大事案件

今月を振り替えるといいスタートが切れたとは言えないです。好転とまではいかなくともせめて可もなく不可もなくぐらいになりたいな～｡今日も1日頑張ります。

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おはよう

儂は年だから3時ぐらいにはもう起きとった｡

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