社員掲示板
沖縄キャンプ1日目.2月1日の練習メニュー
アップ、30mダッシュ10本、ノック(ベースカバー)、サイドノック(バント処理.ゴロ捕り)、キャッチボール、遠投、ブルペン30球、バッティングピッチャー105球、400mダッシュ1本、30mダッシュ20本、200mダッシュ1本、50mダッシュ15本、体幹トレーニング、四股踏み、ランニング20分、スライドボード2種目✖️3セット、シャドーピッチング、ストレッチ。朝8:45分から夜間練習含めて20:40分までの初日。お風呂入ってこの時間に投稿します。今日は打者相手に投げた。インコースを厳しく攻めることを課題としたが、まだまだ甘い。もっとぶつけてもいいくらいに攻めないとだめ。明日も対戦があるから明日の課題は『攻めるピッチング』。ぶつけることを恐れずにやる。さぁ、死んでやるんだ(笑)このままじゃ身体もたないで死んでまう……(笑)
のざ
男性/31歳/埼玉県/野球バカ
2015-02-01 22:54
Sundayアンケート①
皆さん遅くなりましたm(__)mすみません。今日の集計結果です【豆まき豆類17票、恵方巻き5票、鬼5票、節分草1票】 でした!今日はありがとうございました。 遅くなりましたすみませんm(__)m今日思ったのは豆まきの時に落花生を使っているという人がいて自分千葉県民にとっても嬉しかったです。今日はありがとうございました!
千葉大好き
男性/30歳/千葉県/その他
2015-02-01 22:48
こうなったら神頼みじゃ!
バレンタインにチョコください!バレンタインにチョコください!!バレンタインにチョコください!!!バレンタインにチョコください!!!!バレンタインにチョコください!!!!!バレンタインにチョコください!!!!!!バレンタインにチョコください!!!!!!!バレンタインにチョコください!!!!!!!!バレンタインにチョコください!!!!!!!!!バレンタインにチョコください!!!!!!!!!!きえぇぇぇいぃぃぃぃ(ノ`△´)ノ……虚しくなってきたorz
カナポン
男性/42歳/東京都/「花屋」
2015-02-01 22:33
家事ー。
宣言通りちゃんとやりました!洗濯も普通のヤツと毛布洗ったし、床掃除も全部屋したし、水周りもやったし、明日のお弁当のおかずも作って晩御飯も食べた!よし、今週やるべきことはやった!
そーいえば週末の掲示板ははじめて見たなぁ。いつもとは違う感じなんですね。
しぃちゃん。
女性/44歳/神奈川県/ごはん関連。
2015-02-01 22:13
頭から離れな~い(*_*;
イエローハットのCM曲が14時ごろから頭の中を廻ってる。皆にも飛び火するかな~。「イエローハット↗、イエローハット↗、タイヤ沢山・・・」反復!
E4系 MAX やまびこ
男性/52歳/栃木県/臨床検査技師
2015-02-01 22:05
前も投稿しましたが
久々投稿します。
前回婚約破棄とか言われて彼とすったもんだあった話をしたんですが…
結局ヨリを戻して、再び付き合ったのですが、やっぱりダメでした。
うちの親の反対もあって、彼のキレ癖は直らず、今日関係に終わりを迎えました。
色々疲れたなぁと思いながらも、夜になるとやっぱり寂しくなってしまいますね。
毎日一緒に居たから…
とりあえず今は妊娠してないことを祈るばかりです。
ageha
女性/41歳/東京都/会社員
2015-02-01 21:27
上司の補佐
最近気付いたんですが、私、係長補佐になってたんですね(笑)私、今の職場でも店長補佐をしているので、見た時に「あれ!?(笑)」って思っちゃいましたw
ヤク
女性/32歳/北海道/身体と心と相談中
2015-02-01 21:25