少しでも、続けることが大事！その6

昨日の筋トレは、スクワット20回と、腹筋30回。 腹筋するの忘れて、危うく寝てしまうところでしたが、やりました！今夜で1週間続いたことになります(＾ω＾) 筋肉つけるためには、全く足りないメニューですけどね(￣▽￣)

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お風呂の中みたいな熱気。

むわむわしてるなー、日本の夏。もっとカラッとして欲しいよね。カラッとしてピカーンってなってほしい。

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立ちションに挑戦

あるけ10ヵ月ぶり、難なくクリア

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某企業の新しいビルの名前（笑）

クリムゾンハウス（笑）
何回聞いても笑ってしまう（笑）
名前の由来を非常に聞きたい…（笑）

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リトグリ！！

お久しぶりです。
明日のゲストがLittle Glee Monsterと知って大はしゃぎしております！リトグリちゃんは、DREAMS COME TRUEのカバーで存在を知って以来ずっと応援しております！まじゅちゃんの力強くて透き通った声が大好きです。学校が終わり次第、駆けつけようと考えております！！アカペラで歌ってくれないかなぁ～＼(^o^)／

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今日も暑くなりそうです。40℃って超やば

以前、熊谷市が気温40℃を超えた時、車で近くを走ってました。エアコンの車外温度が40度を表示していたので故障かなと思ってました。車から降りたらクラクラ、マジだと実感しました。陽炎（かげろう）がゆらゆらして、ドライヤーで熱風をあびてるみたいでした。しょっちゅう90℃くらいのサウナに入ってるのに、たった40℃があんなに暑いってなんか不思議。

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もー

暑すぎる。朝帰ってきたけど全然寝れない(´･_･`)

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おかしいなぁ～、おかしいなぁ～…！

投稿しようと、メッセージを書いて送るけど、時々、具合が悪くなるのか利用規約に同意して投稿しても送られない時がある…！

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カナポンさんにいただいた

ゼラニウム、とてもキレイに咲いてマス♪

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所沢　航空公園

８時間耐久レース開催中
自分は走ってません(((^^;)、選手のサポートです。参加してる人いるのかな？

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