案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様、おつかれさまです！！

どんな食生活を送っているか。

うーん。正直、いい食生活をおくってはいないですね。。。残念ながら。


一時期、一年半くらい、昼飯はキャベツしか食べていなかったし、今は、おにぎりとインスタントのラーメンだし。。。

健康にいいのかと言われると悪いんですけどね。きっと。
食事にお金をかけられないので、仕方ないかなーって割りきってしまってます。


ちなみに、インスタントのラーメンは、一時期とんがらしめんでしたけどね(笑)

スカロケ様様でしたー！

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今日の放送

しょっぱなから面白かったのに、仕事の都合で後半全く聞けなかった…

チーン

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美容室

落ちてきたパーマをかけ直して、トリートメントをしてもらおうと思い、美容室の予約をしました♪

髪をずーっと伸ばしていて、ようやく胸の辺りまで伸びました♪(^^)

でも、久しぶりに肩ぐらいまで切ってみたり、ストレートに戻したり、今までと違う雰囲気にするのもいいなぁ〜と考え中…。

どうしようかな…？(´・ω・)

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すわほー(^o^)

小川の完投勝利！！！
いよいよ3位が見えて来ました。
スカロケワンデーは、すわほーみたい

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井上アナ発見！

今年の春までＮＨＫの９時のニュース番組でキャスターだった井上あさひアナウンサーを、京都のローカルニュースで見つけました。
少しふっくらした感じで、かつ座ったままでニュースを読んでいたためか、別人のようでした。
「同窓会でガッカリ」ってこんな感じなんだと実感してしまいました( ´△｀)

2

夏休み最後の日

きのう今日と子供たちの宿題にキリキリしつつ、一歳十ヶ月の子の育児にも追われ、まともに放送聞けなかった。。。

いまその末っ子を寝かしつけてます。
今現在小4と小1の長女、次男の宿題がまだでやらせています。
終わるんだろ〜か(^◇^;)

あしたにゃ引き渡し訓練で、徒歩で学校までお迎えだし。介護のパートを11:30までやって。。足腰にくるだろーな〜

学校の準備、残りの家事をがんばって早く終わらせて、今日こそ、早めに寝れますように☆☆☆

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食生活の案件。

本部長、秘書、社員の皆さん、お疲れ様です！

私の食生活ですが、昼ご飯は食べません。
なぜならダイエットをしてるからです。

そのため晩ご飯は、キャベツと玉ねぎと残っている野菜を使った野菜炒めが定番となっています。それなりに、かけるドレッシングを変えてバリエーションを増やしてる今日この頃です。

また今時、ビリーズブートキャンプに入隊もしています。

朝は唯一の自由食と決めていますが、朝から肉など食べれるはずもなく、コーンフレークなど食べてる状況です。


ただ昼ご飯を食べないのは、昼休みも仕事して残業なく帰れるし、昼食後の眠気に襲われる心配がないので、慣れれば良いですよ。

どうしてもお腹が空いた場合はのど飴を舐めてます。

結果ですが、現在でマイナス15㎏痩せました。
目標は30㎏です。

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好きなおでん案件

早くやらないかな

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ぐっときた

鳥人間コンテストのパイロットが歯を食いしばりならがら、凄い形相で「凡人の底力見せてやる。やれば出来るんだよ！」って言葉にぐっときた。
一見すると馬鹿馬鹿しいのかもしれないけど、そこに、自分の全人生をかけて打ち込める姿が、私にはとても羨ましく見えるよ(´；ω；｀)

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れ？(゜∇゜)

れれ？(゜∇゜)？
渾身の作が....ボツ？(;゜∇゜)ﾂﾏﾝﾅｲ？

今日はスッキリと晴れた気持ちのいい日だったのね♪( ´∀｀)ﾀﾉﾀﾉﾈ♪
けど、朝夕は涼しいよね♪( ´∀｀)ﾖﾈ♪
８月も終わり。。。(>_<)ｼｬﾐｼｶｰ
物足りなさを感じる夏。。。
けど、来年に宿題を残すくらいでもいいのかもね♪( ´∀｀)ｶﾓﾈｶﾓﾈ♪
今夜も夏の大三角形と小三角形が見えてるのね♪( ´∀｀)ﾃﾙﾉﾈ
明日からまた頑張ろうって言ってくれるようなのね♪( ´∀｀)ﾅﾉﾈ

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