本日の案件！

本部長、秘書、リスナー社員の皆さんお疲れ様です。

私はできる限り自炊をしています。
時間がなくて作れない時はコンビニや外食になってしまいますが、できる限りスーパーなどにチラシを持って行って安売りを見ながら献立を考えて作ります。
そこまで凝ったものは作れませんが、中華料理（チンジャーロース、回鍋肉、エビチリ）の白いご飯に合う料理や麺類が大好きなので煮込みうどんやつけ麺（タレ付きのやつ）を作ります。
あとはクックパッドで簡単レシピを調べて作ったり、最近は体重を気にしているため、ヘルシー料理や野菜たっぷりサラダや塩分少なめの煮物などを作ってます。塩分控えめでも美味しく作れるので飽きずに食べれます！

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秘書室

吹いた(^^;(笑)！
かおっ！

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案件

食事の中心は米です。
米作農家を親戚に持っているので安値で米が手に入ります。
ご飯を軸に肉、魚、野菜を食べればいいのですが肉に偏りがちですね。

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本日の案件

朝はギリギリまで寝ているため、食べません。

昼は妻が作ってくれるお弁当。

夜も妻が作ってくれます。

休みの前の日だけは必ずラーメンを食べて帰ります。

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なんだか煮魚が食べたいです(^^)

秋ですな(*^^*)

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案件

皆様お疲れ様です。
食生活ですが、スーパー不規則です。
規則的なのは週末の仕事終わりや休日にお酒を飲みに行くくらいです。
あとは牛丼屋、回転寿し、ラーメン、コンビニ弁当etc...てきとーです（笑）

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本日の案件！

本部長、秘書、リスナー社員の皆さんお疲れ様です。

私はできる限り自炊しています。
初めて一人暮らしを始めて生活費がどれくらいかかるかなど全くわからないところからスタートだったので、毎日コンビニや外食は極力せず簡単レシピなどをネットで調べて作ったり、実家で作っていた料理を作るようにしてます。

今まで母親に炊事洗濯等をやってもらっていたから自分で全てをこなすのがこんなに大変なんだと感じました。
改めて母親に感謝の気持ちを伝えたいです！
お母さんありがとう！！(^o^)/
これから母親を見習って美味しいご飯を作れるように頑張ります！
そして実家へ帰った際は、その料理を作ってあげたいと思います！

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朝ごはん

納豆卵かけご飯があれば、生きていけます。毎日でも食べられます。実際ほぼ毎日食べてます。海苔やお味噌汁があれば、もう言うことありません。納豆卵かけごはんは、最強の朝食だと思う！

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食生活案件

やしろ本部長、浜崎秘書、社員の皆様、お疲れ様です！

わたしは食事は基本、自炊です。こだわりは、土鍋でご飯を炊くことと、自家製のぬか漬け。

友人からはすごいねって言われるけど、土鍋ご飯は意外と簡単で炊飯器より早く美味しく炊けるし、ぬか漬けも冷蔵庫で管理すれば１〜２日くらい混ぜ忘れても平気だしサラダを作るより楽ちん。これに味噌汁と納豆があれば、もう他には何もいらないな〜と思います。

日本人で良かった！

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食事案件

お疲れさまです。
共働きの我が家では嫁さんはほとんど食事を作る事はありません…
変わりに私が料理好きなので週末やお弁当などのほとんどは私が作ってます。そうする事によって自分で色々と調べて食べたい物をバランス良く作って、カロリーを抑えた食事とほどよい運動で一年間に10キロ痩せることができましたよー！

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