食事案件
お疲れさまです。
共働きの我が家では嫁さんはほとんど食事を作る事はありません…
変わりに私が料理好きなので週末やお弁当などのほとんどは私が作ってます。そうする事によって自分で色々と調べて食べたい物をバランス良く作って、カロリーを抑えた食事とほどよい運動で一年間に10キロ痩せることができましたよー！
すぺたのかぺたの
男性/48歳/千葉県/会社員
2016-09-01 15:56
