食生活案件

主人と子供がいるので、夕食は野菜多めで作ります。でもなんか面倒で、魚は週に２日しかつくってません。
シラスとかで栄養ごまかしてます。

お昼は週に２日くらいお弁当を作り、残りは好きな物を食べます。幸せな時間です。
ようやく夏休み中のお弁当作りから解放されました～(´Д｀)ツーカーれーた～。

お昼のヨーグルトは欠かせませんね。

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加えて

スカロケの掲示板も、ツイッターもあるんだな〜
使い分けではあるけどSNSが常にある感じが少し嫌やなと思います。無理はせず、気まぐれ更新(・ω・)ノ

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食生活に絡めて

本部長、秘書、お疲れ様です。

今日は防災の日。
関東大震災から93年だそうです。
我が家では毎年この日は非常食を食べます。防災へ意識を向けたり、非常食の入れ替え・期限切れ防止も兼ねることができますし、同時に普段当たり前のように食べている温かいごはんのありがたさを実感します。
日々の忙しさでついつい忘れてしまう、当たり前になっている幸せ。
防災の日、非常食を噛み締めながら、その幸せを噛み締めようと思います。

ただ、最近の非常食の技術革新も素晴らしくて、今日帰って食べるのも結構楽しみなんですけどね（笑）

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SNS

国外の子と多く知り合い、連絡を取り合う手段がラインしかなく、する気はなかったけど登録。電話やメッセージだと高くなってしまうんだな〜

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【9/1(木)会議テーマ】「社会人食生活調査案件 〜どんな食生活を送っていますか？〜」

忙しくなるとどうしても食事の栄養バランスが偏りがちになってしまう社会人。
今回はリスナー社員の食生活事情を調査していきます。

メッセージは、わが社のwebサイトまたはアプリにある社員掲示板へ！
また案件に関連し「普段、自炊していますか？」というアンケートを
午後3時まで実施中です！

Webまたはアプリの「社会人意識調査」から投票してください！
（※アプリからアンケートに答えるともれなく5ポイントを差し上げます！）
投票結果は番組で発表しますのでお聞き逃しなく！
みなさん、アンケートで！掲示板で！番組にぜひご参加ください！

わが社の公式アプリでは、浜崎秘書の日常を垣間見られる「秘書室」など、
コンテンツが満載です。
Android＆iOSともに無料配信中なので、ぜひダウンロードを！！

さらに、18時10分過ぎの『パルコ・ホット・セミナー』には、
防災の日ワンデーということでアートディレクターの吉田裕美さんが登場！
お楽しみに！！

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今日こそ！

豊満乃風の、【米騒動】が流れてくれると…！ヽ(￣▽￣)ノ

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人間ドックは当てにならん

新卒で一人暮らしを始めた頃、自炊すると結局腐らせちゃうので勿体無い。そこで外食を研究しました。三食吉牛でどこまでいけるか試しました。結果、一週間で頭がボーっとしてきたのでやめました。

それから数十年、現在はいいかげんな低糖質ダイエットで、朝はヨーグルト、昼はサラダ（もちろんドレッシングはフレンチ）、夜は魚を中心にご飯、という生活。なのに先日の人間ドックで、悪玉コレステロールが115の上限のところ160、その他の数値も軒並み投薬まで後少しでした。食べ物じゃないんですよね。遺伝が影響してると思いますが、皆さんはいかがですか？

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本日の案件

僕の食生活は少し変わってます。
というのも、僕の食事は常に「麺類」で出来てるからです。

ラーメン、パスタ、うどん、そば、ソーメンなどなど、最低でも一日に必ず一食は麺類を入れてました。別にお米を食べれないわけではありませんが、麺が死ぬほど好きなのでそっちを選んでしまいます。更に言うと、一日三食全て麺類でも構いませんし、焼きそばをおかずにラーメンを食べることも出来ます。

ただ、今では結婚し、そんな極端な食生活は遅れなくなりましたが、実はこっそり愛妻弁当のお供にコンビニでカップ麺を買ったり、カミさんがいない日があるとスーパーに麺類をスキップ混じりに買いに行ってます。

少ないお小遣いをはたいてでも食べたい麺類。それくらい愛がありますが、食べ過ぎるととてつもなく太り栄養も偏るので、若い方々はコンビニでもいいですから、野菜を食べたくださいね。ダイエットで苦労しますので(笑)

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家売るオンナに出てくる「BARちちんぷいぷい」

「BARちちんぷいぷい」のこころママさんがいる店行きたい妄想が、見る度高まってきました。

仕事で疲れた時に飲みに行って、臼田あさ美さんにちちんぷいぷいされたい、いやされるだろな。

どっかにないかな（笑）ちちんぷいぷい、あったら毎日行くよな。

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9月スタート

空調業界の繁忙期も落ち着き、風の中にも秋の香りを感じる。
森山直太朗の夏の終わりを頭の中でヘビロテしながら、事故のむち打ちの療養と資格勉強に注力しよう(-_-)

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