あー

整骨院いきたい
タカノフルーツパーラーいきたい
マッサージいきたい
旅行いきたい
海行きたい
温泉つかりたい
ネイルしたい
酒飲みたい
ライブ行きたい

吐き出したらきりない

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ヤクルト山田！

山田哲人トリプルスリーに向けて成績残してるてるねー！このまま盛り上げて欲しいぞー！

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おやすみなさい。と白米の話

炭水化物をカットするダイエット

向き不向きがあるみたいですね(゜ロ゜)

私は、夜７時以降は炭水化物はとらない様にしています。
普段は控え目ですが、ちゃんと主食は食べます。

妊娠の時に高血糖で注意されて以来、極端に減らしていましたが、ストレスがたまって、結局お菓子の暴食に(。>д<)

白米に雑穀を混ぜて３食とるようにしてから、間食はフルーツほどほどですんでいます♪

ご飯のお供。
色々ありますよね。

色んな種類を日替わりで食べたいです(о´∀`о)
全部好きです(゜ロ゜)

今日は色々遅れて反省っ。
でもたくさんの用事も出来ました。

スリッパは目当てのモノがなくて(。>д<)
他のモノを、100均で色々買いました。
プチプラ造花で色々デコったので、夫に怒られるかと思いきや、意外にスルーでした♪

まだ片付けは終わってないし、熱帯夜らしいのですが、疲れたので寝てしまうと思います。
娘はもう寝ています♪

おやすみなさい(о´∀`о)

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案件！

本部長 秘書 リスナー社員の方々お疲れ様です！

私の白いご飯を染めるのは
「ごはんですよ」+玉子かけご飯です！

これ本当に美味しいんですよ！
ぜひやってみてください！

3

不思議

三男のおしり♪に、少し大きめのホクロがあるのですが、なんでホクロからは毛けが生えるんでしょうね～ヽ(・∀・)ノ

そして、何故にこんな時間に甘い茶とポテチを食べているんだろう(￣▽￣;)

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糖質制限とかで一番ダメなヤツw

白飯といえば…

味付け濃い目の『豚肉生姜焼き』

適度なキャベツと、少量のマヨ添え

ご飯大盛 ×2 でお願いします！( ´∀`)／

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明日の案件。

なんか美味しい物が、沢山出てくる

予感がします。

7

勝利！！

サムライジャパンよく頑張った！！

この余韻で安らかに(⌒‐⌒)

お休みなさい(⌒0⌒)／~~

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ごはんのお供

皆様お疲れ様です

ごはんのお供はやっぱり
ごはんですよ
ですよ

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