よくわからないけど、そうしてます。

目玉焼きをおいしく調理する方法・・・２つのポイント？　

その一・・・フランパンに低い位置からそーっと玉子を割り入れるとふっくらクリーミーに。
その二・・・先に黄身をいれ後から白身を入れる、黄身の水分がとばされ産みたての味に。
おまけ・・・理想の割り方は物理学的にはワインのビンにぶつけるです。

そこのあなた、目玉焼き名人になりましたね、さっそく焼いてみましょう。

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おはようございます

朝、起き抜けに嫁さんから、激混みしそうな所に行きたいとリクエストが(￣▽￣;)
…朝御飯と洗濯を素早く終わらせ、サクサクいきましょうヽ(・∀・)ノﾋｨﾊｧ

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一夜明け

動けない(>_<)

昨日は半年ぶりのテニス。

動けると思ってた。

のに

動けない。

足がついていかない。

相手は初心者。

結果的に必死になってた(^^;;

なめてた。

来週からマジメに練習します。。。

朝起きて。

筋肉痛。

動けない(>_<)

イテテ(>_<)

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おはようございます

朝スッキリ起きる方法とは！？

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メガネ屋めぐり

昨日メガネ屋3店を自転車で約20km漕いできました。
普段運動しない分筋肉痛です笑

どの店も丁寧に説明していただき、中には温かいお茶もだされ体が温まりました。
併設された眼科で視力検査すると0.6までは見えて変化なしでした。

ブルーライトカットは目の疲れをなくすのではなく、コントラストをあげ文字をみやすくする・光を軽減するとのことでした。
どのみちスマホ等使う時間や環境を考える必要がありますが、目への負担をおさえるためには大事かもしれません。

一時的に払っても、会員サービスで店側が全額負担という形で眼鏡代金からひいてくれるので少し安く買えそうです。

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コストコヽ(・∀・)ノ

おはようございます♪
東京の最高気温は17℃☆
晴れて、日差しの温もりを感じられそうです。午後は段々と雲が厚みを増して、夜遅い時間に雨が降り出します。遅い帰宅は折りたたみ傘をお持ちください☆

12月4日の誕生すし：げそ
お寿司よりそのまま食べたいかも( ☆∀☆)

久しぶりのコストコへ☆
買いすぎないように気をつけないと♪

今日も１日楽しく過ごしましょうヽ(・∀・)ノ

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おはようございます(^-^)

みなさん、おはようございます。
昨日は、３回も先生と散歩。
そして、一緒に昼寝。
綺麗な日の出も見てスッキリしました。
今日は『サンタに欲しいものリストを提出する日』。
詳細は不明ですが、考えてみると、毎年、サンタさんも大変ですね。
当日、慌てんぼうにならないためにも、願いが届きますように。
さぁ、今日も元気にいきましょう。

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やっちまったな…

コタツで寝落ち、1回目。

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朝練‼

チャッポー‼

今日は早朝ではなくいわゆる一般的な時間の朝練です。８時にショップに集合。

中年オジサンたくさん。青年も少数おります、多分。　　　　

大人数でトレーニングです。マジになる人もいればまったり走る人もいてそれぞれです。

今日も私はガムバッテ、ガチ勝負でいきますよ

お仕事の方、お疲れ様です。休日を謳歌させていただきます(｀･ω･´)ゞ

追伸。昨日のビンゴは電気ケトルを頂きました。「BALMUDA」って高級なやつ？みたいですね。イナカモンニハワカラン。奈津子さんにでも聞いてみようかな？

そしてにこさん。綺麗な患者さんとの触れ合いなんて…
決して小児科で来た子供の若いお母さんにうつつを抜かすなんてことは一度もしたことはありませんよ。絶対に…(・・;)
そんな下心、あっちゃーいけませんよ(-_-;)
良いですか!!もう一度言いますよ。どんなにタイプの女性が職場に来てもその人は「患者さん」以外の何者でもないですから、昼ドラのような妄想をしてはいけないのです(^_^;)

BALMUDAが沸きました。コーヒー飲んで出発しまーす。

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行くぜ、温泉！

本当は渋い所で「薬研」メジャーで「鳴子」辺りに行きたいけど
時間制約で日帰りしかできないので、取って置きの上州の辺鄙な
○○湯へ！
湯上がりに大広間で、ジジババの世間話をBGMに微睡むなんて
贅沢の極みですなぁ。



帰路の面倒くささが温泉旅の虚しいところですが。

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