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ご紹介

『乗るのが怖い 私のパニック障害克服法 』
(幻冬舎新書)
長嶋一茂著


新生活が始まって1ヶ月になりますね。

今、ウツやパニック障害、仕事のストレスなどでココロに風邪をひきそうな方がいらしたら…と思いまして、一冊ご紹介したくなりました。

けっしておすすめするのではありません。
ただ、私はこの本でだいぶ救われましたし、チカラをもらいました。

仕事を辞めて治療に専念しても、復帰してぶり返したら元も子もない、仕事を続けながら出口を見つけたいね、という内容です。


どうか、がんばりすぎませんように。
大きな判断をするときは、慎重に。
(^_^)

くみ

女性/65歳/東京都/黄色くみ広報室長
2017-04-25 09:20

さてはて。

自然や田園風景は落ち着きます(*´ー`*)
さて、仕事に向かいますかorz
注、7:30から会社外業務してましたが( ̄▽ ̄;)

はて、我が家は何故か昔遊びが主流ですヽ( ̄▽ ̄)ノ
暇があればあや取りをする次男三男(ついでに長男(笑))
時間があれば将棋をしたがる長男次男(三男は囲碁の方が得意なよう)
身体を動かせ、というと相撲を子供らでとり、外で遊ぶ時には、なわとびをやることも多い…

…何故かチャンバラはあまりやらないが。・゜゜(ノД`)ぅぇ~ん

黒白熊猫

男性/39歳/埼玉県/しろ
2017-04-25 09:09

意識調査

皆様お疲れさまです。アンケートで年齢をグーっと下の方まで下げていく虚しさ。わかりますよね。あとなんか、お前がカキコミなんかするなみたいな空気感が消えないんだなあ‼被害妄想だな

稲葉さん大好き

女性/64歳/東京都/B'zとお酒をこよなく愛するワタシ
2017-04-25 09:02

おはようございます。

いつもの1日で過ごせますように願います(´・ω・`)

江戸川のハゼ

男性/59歳/千葉県/会社員
2017-04-25 08:53

すゎてと

ひと山越えて、仕切りなおし的な1日が始まります。

みなさま、どうぞいい1日を♪

くみ

女性/65歳/東京都/黄色くみ広報室長
2017-04-25 08:46

時計案件

私は高い時計より、将来使う地中海時計?アリスのウサギが持っているやつを使う職業柄なので、、買わないですね
時計はトイレに流しちゃうかもしれないし、、

マッシュタイ米

女性/27歳/群馬県/看護師
2017-04-25 08:46

上司が気になってるあれ案件

お疲れさまです
私はポケモンgoの楽しさがわかりません、、
バイト先でいつも終わりの時間になると遠回りしてモンスターボールをとれる所へ、、
はやく帰りたいのに、、いつもよって帰ります、、

最初は確かに楽しかったのですが、もう飽きてしまいました、、
課金してまでもするのか?!と感じてしまいます、、
でも、その方は楽しそうにやっているのでよいのですがね、、(笑)
早く帰らせてー(涙)




マッシュタイ米

女性/27歳/群馬県/看護師
2017-04-25 08:44

上司が夢中になってるアレ

前の会社でのことですが、隣の部署の課長は経費と体力があればキャバクラに通い詰めてました。今思えば、仕事も家庭もストレス溜まってたんだろうなぁ

のりこだっつ

女性/45歳/東京都/自然食品の店F&F
2017-04-25 08:28

おはようございます……

なんか、昨夜から妙に「自分の居場所はあるのか」「人生とはなんなんだ」とか考えては涙してばかりでした。

起床してからも同じ調子で涙が止まらず、流石におかしいぞと思って立ち上がって歩き出した矢先にふらついて壁に激突、鼻血が出ました。

うん、普通に熱ありますわ!39度!いやぁ〜、いい湯です!(錯乱)

音にびっくりして様子を見に来たお母さんは、「お前やる事が一々半端ないな」と大笑いしてさっさと仕事に行かれました。行く前にティッシュ取って欲しかった……

朝から色々ありましたが、だいまじんはきょうもげんnきです
げんきです

だいまじん いけだ

女性/33歳/神奈川県/サービス業
2017-04-25 08:22

おはようございます(^-^)/

今日はスカロケ部活動の結果発表ですね。
いろんなジャンルがありすぎて上位5つが何になるのか全く見当つきませんが楽しみです。

白狼

男性/58歳/茨城県/会社員
2017-04-25 08:15